1 września 2013, 12:31
Cel grupy:
Wspieramy się podczas dążenia do wymarzonej sylwetki, bo każda z nas chce wyglądać zniewalająco we Wakacje 2014 ! :)
Wcześniej była to grupa "Do Sylwestra 2013!", teraz akcję przedłużamy do Wakacji 2014 , zapraszamy każdego do udzielania się i chwalenia swoimi sukcesami.
Razem damy radę!!! <3
Edytowany przez 17 grudnia 2013, 12:47
- Dołączył: 2012-11-16
- Miasto:
- Liczba postów: 803
2 września 2013, 12:25
ooo ja chętnie się zapiszę;) i od 2 września jeszcze dzielniej walcząc;))
2 września 2013, 12:40
No i jak tam dieta kobietki? :D Ja dziś zaczęłam ostrą parą :D oby mi już tak zostało do końca gubienia tych brzydkich 20 kg! ;o
- Dołączył: 2010-01-22
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 846
2 września 2013, 13:53
blackpuddingowa powodzenia:)) Damy radę :) A na Sylwestra będziemy laski, że hohoh!!:)
2 września 2013, 14:00
Ja wczoraj zjadłam 1250 kcal, miałam jeść do 1200 ale już nie będę taka dokładna hehe :P 1300 nie mogę przekroczyć ;)
Dużo z was się uczy? Bo ja przeniosłam się do liceum dla dorosłych i jeszcze nie zaczęliśmy lekcji ;)
- Dołączył: 2013-07-18
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 209
2 września 2013, 14:02
też się przyłączam!
ja chcę 10 kg, teoretycznie 2,5kg na miesiąc, ale pewnie przez pierwszych 2-mcach będzie wolniej spadać, więc chcę do połowy listopada -8 kg, i kolejne -2 kg do Świąt :)
"Dieta" czyli jedzenie z głową, wyeliminowanie słodyczy i jak najmniej alkoholu, codzienne ćwiczenia na fitnessie :)
2 września 2013, 14:03
Ja myślę nad pójściem do jakiejś następnej szkoły....
praca, dom,,,
nudzę się
![]()
chyba bym się jeszcze pouczyła
![]()
kcal nie liczę jeszcze, ale może trochę zacznę.
dzisiaj póki co ładnie, wieczorem po powrocie z roboty dosiądę orbitrek na jakieś 30min i powyginam się na kocu (świeca, rozciąganie nóg)
2 września 2013, 14:19
nasta17 napisał(a):
Ja wczoraj zjadłam 1250 kcal, miałam jeść do 1200 ale już nie będę taka dokładna hehe :P 1300 nie mogę przekroczyć ;)Dużo z was się uczy? Bo ja przeniosłam się do liceum dla dorosłych i jeszcze nie zaczęliśmy lekcji ;)
Ja w tym roku skończyłam szkołę :D no a dziś byłam pierwszy raz z cv w poszukiwaniu pracy, ale oczywiście zostałam odprawiona :(
2 września 2013, 14:25
można jeszcze dołączyć?? :) mam do zrzutu około 17 kilo ale każda motywacja się przyda i nawet jak schudnę powiedzmy 10-12 kilo to będzie sukces :)
- Dołączył: 2013-07-18
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 209
2 września 2013, 14:25
@nasta17 - szkoła tak szybko minie, że za nią natęsknisz :P moja siostra np. jest przerażona, że za rok już będzie musiała sobie szukać pracy. Dla mnie studia są najlepszym okresem- więcej luzu ze strony rodziców, nie muszę jeszcze za nic płacić, poznałam super ludzi i uczę się tego, czego chce (oczywiście są przedmioty na których cierpię, ale i tak kocham moje studia). Aż boję się myśleć co będzie, jak już się skończy ta sielnaka :(
