20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
25 marca 2011, 21:56
mogę się 'pochwalić' ? ;-D...
wlasnie zjadlam kolejnego cukierka i jakas mleczna czekoladkę..... sorry za te slodycze, ale tak mnie ciagnie dzisiaj... ze odpuszczam, nie bede sie meczyc az tak...powinnam nad tym zapanowac, ale bez przesady.Jutro wracam na dobre tory ;-)
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
25 marca 2011, 22:14
apoloniade kupie rozmiar 38 spodni......a jak nadal bedzie mi dobrze szło odchudzanko to z 2 tygodnie i by znowu były za małe...:/heh a rozmiar 40 juz wystawilam na sprzedaz,moze ktos sie skusi;)
Co do kluseczek, widzisz Monana warto zaryzykowac;)hehe.....tez dzisiaj zjadłam na kolacje 20 sztuk z 1 płaska lyzeczka cukru i cynamonem;)......i jeszcze jabłuszko i jogurt pitny light;)
A teraz jeszcze pocwiczylam 45 minut i przez to tak mnie ssie w brzuszku,ze ciezko wytrzymac:(....ale jutro nowy dzien: nowe 1300 kcal do zjedzenia!:)......a teraz ide zrobic herbatke i sie jakos nia zapchac..bo przyznam,ze jakos powoli zle sie ze mna dzieje,troche trace motywacje i kurde dzisiaj ok.18 to juz myslalam,ze wpiernicze jakiegos batona:( na szczescie powstrzymałam sie...:/
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
25 marca 2011, 22:14
Monana-Tobie to nawet kilka cukierków juz nie zaszkodzi;)hehe znajac Ciebie to jeszcze schudniesz po tym kilka gram;)....ja bym zjadła to od razu z kilo wiecej by było:/...buuu!!
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
25 marca 2011, 22:24
ee bez przesady...
ale dojadłam jeszcze z 5-7 sztuk.... nie liczyłam. Ale daję słowo- do świąt nie tknę nic słodkiego... muszę osiągnąć swój cel -64... zostało mi ponad 2.5 kg do zgubienia.. muszę ścisnąć wiadomo co i pokazać wszystkim, że dam radę... Tak bardzo chciałabym ważyć 59... że aż nie jesteście w stanie uwierzyć.. naprawdę:)
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
25 marca 2011, 22:24
anuśkaaa podaj link do spodni, obejrzę chętnie.
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
25 marca 2011, 22:31
Monana jasne,ze wiem jak bardzo chcialabys wazyc 59 kg....hehehe bo moje to tez jest mega marzenie! nawet 60 kg......super by było;)hee....a dzisiaj na prawde ciezko mi wytrwac:(herbatka juz zrobiona,czekam az ostygnie a w brzuchu burczy cholera jasna:/....
A spodnie to takie:
![]()
zdjęcie zapozyczone z allegro;P
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
25 marca 2011, 22:32
a dziewczyny jeszcze mam prosbe, bo nie moge sie zdecydowac NA KOLOR BUCIKÓW;p jak mysliscie które lepszE??? tzn.wiem które mi sie bardziej podobaja....a wiem które by mi bardziej pasowały i niestety te dwa kolory sie nie zgadzaja,to nie te same;)hehe
a wiec?1 czy 2? bo czarnych NIE CHCE!!:)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
25 marca 2011, 22:35
Hhe monana Tobie ta wpadka nie zaszkodzi bo dobrze wiemy wszystkie,że jak mówisz,że więcej nie tkniesz to nie tkniesz:)
Heeh a nawet nie wiecie jak jabym chciała 60kg ważyć.aah;D Ciekawe czy się uda do wakacji;)
A teraz uciekam spać:)
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
25 marca 2011, 22:38
Pati- dzieki za wiare...to mnie motywuje ;-)
anuskaa- zdecydowanie pierwsze-ile kosztuja ? pytam bo i mnie sie podobaja...;D
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
25 marca 2011, 22:44
no tez mi sie najbardziej pierwsze podobaja,ale kurcze nie mam KOMPLETNIE NIC W TYM KOLORZE.....i bardziej by mi chyba te drugie pasowały:/nie wiem które wziac no:/
Na allegro wpisz sobie: jazzówki skóra NEEX i Ci wyskacza;)Jest ich peeeełno...na allegro za 179 zł+ przesyłka,wiec ok.190 najmniej, u mnie w miescie tez je dzisiaj widziałam za 210;)
