20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
10 maja 2011, 13:52
monana- no dzięki za pocieszenie :) Ja mam od dawna poryty mózg jeśli chodzi o wagę ;p
a z rolkami nie wiem co będzie, bo wypłaty nie ma jeszcze i najprawdopodobniej jednak premii nie dostanę :( chyba sobie będę musiała odpuścić :(
Wyjazdu sama sobie zazdroszczę ;p tym bardziej, że dawno nie byłam nad morzem, a już o Sopocie nie wspominam. Chociaż takie pocieszenie
11 maja 2011, 13:13
Haaaaalo, gdzie wszystkie?
Dzisiaj bylam na zakupach, kupiłam sobie porty z luźną górą :D Fajne są. I koszulkę dla mojego też kupiłam, a niech ma w zamian za ten wyjazd ;p hehe
Poszłam dziś po rolki do sklepu, a tam ceny od 300 zł w górę. Kosmos- dałam sobie narazie spokój :/
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
11 maja 2011, 16:59
oj u mnie różnie... raz dobrze raz źle... ;-) ale nigdy nie może być idealnie ;D ;D
Rolki niestety są drogie.... więc to inwestycja na dłużej ;)...
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
11 maja 2011, 22:11
Hej Laski!
Co do rolek: powinny mieć aluminiowe ramy, kółka kauczukowe, najlpeij o srednicy 80-84! A najważniejsze, żeby but byl wygodny!
Ja kupilam Rollerblade.
Dobre są K2.
No ale ceny pozostwawiają faktycznie dużo do życzenia! Powodzonka! :-)
U mnie na wadze 54.10kg. Zbijamy paskudztwo z dupć czy nie?
Monana, Anuskaa, Delgadoooooo.... Co z Wami Babiszonki?
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
12 maja 2011, 08:01
u mnie pod górkę, ale się nie poddaję ;D Cały czas te same wahania 68-69.. ale zejdę niżej... chwila chwila ;D no dobra, większa chwila ;D
Apoloniade to Ty masz pięęęękną wagę, a tak narzekasz!... Żadna dieta tylko zdrowe odżywianie- wystarczy i samo poleci ;-)
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
12 maja 2011, 10:08
Monana - porównując, masz taką samą wagę jak ja :-)
Mąż przeszedł na Dukana, więc jem teraz z nim pyszne obiadki, wszystko bez tłuszczu lub z parowara, dodaję sobie po prostu warzywka (on biedny nie!), takze jest smacznie i zdrowo!
Może zleci faktycznie samo!?
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
12 maja 2011, 21:40
pewnie, że tak...
a ja dzisiaj po 'malych' przygodach w koncu jestem w domu :).. weszlam od razu na wage, jak stalam i ujrzalam 67.8 :))) a to dlatego, ze dzisiaj niewiele zjadlam przez to wszystko, ale juz nadrabiam ;-))
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
13 maja 2011, 15:06
jakie mile zaskoczenie gdy rano wchodze na wage i wide... 67.4 :))
a jak u Was?
Anuskaaaa where are you?
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
13 maja 2011, 15:14
dziewczyny mam 7 tygodni żeby wyglądać najlepiej jak to możliwe! W dzień 20 urodzin chcę wejść na wagę i ujrzeć 62- 63 kg! I ani grama więcej :))) Musi się udać!
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
13 maja 2011, 15:14
dziewczyny mam 7 tygodni żeby wyglądać najlepiej jak to możliwe! W dzień 20 urodzin chcę wejść na wagę i ujrzeć 62- 63 kg! I ani grama więcej :))) Musi się udać!
