20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
21 czerwca 2011, 18:12
ja dzisiaj w miare ok,narazie zjedzone ok.1000 kcal,bo praktycznie z 5 godzin kłocilam sie z chlopakiem o dwie rozne sprawy i nawet apetytu nie mialam zeby jesc...:/heh
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
21 czerwca 2011, 21:57
jest ok,zjedzone 1500kcal
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
22 czerwca 2011, 14:52
Zmieniam pasek z celem, jaki miałam to osiągnąć na koniec czerwca - 50.50kg.
Cos czuję, że może być jednak cieżko. Dziś 52.2 czyli 1.7kg zostało, a dni już niewiele, bo tylko 9. No, powiedzmy 10, bo 1 lipca jest dokładnie za 10dni.
Anuskaa,no to pięknie w końcu! Trzymaj się trzymaj, bo faktycznie na obronę pojdziesz "ciężka"!
Ajak tam u Was? Delgago, MOnana..?
Lecą kg czy gramy?
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
22 czerwca 2011, 15:19
Powiem szczerze.................. nie wiem czy nawet gramy. Przemilczę....
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
22 czerwca 2011, 16:20
Oj Monana, nie zrażaj się! Do boju! Mamy tyle samo do stracenia!
Ja teraz właśnie zaczęłam prawdziwą dietę. Tzn Dukana oczyw., z fazą uderzeniową (od pn.).
Zrobię sobie 5 dni I fazy. Zobaczymy co spadnie. Ale coś nie widzę, aby leciało na łeb na szyję! :-(
Zważe się w pt. Qrcze, niektórym to po 2-3 kg leci..Wiem, wiem że to woda..
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
22 czerwca 2011, 22:37
ja dzisiaj w miare ok,ale wieczorem byly2 piwka z kumpela bo nie wytrzymalam z nerwów na tego mojego........tez gdzies wyszedl z kolegami i kurwa jeszcze sie na niego natchnęlam jak wychodzili ze sklepu z jakas woda i szli gdzies chlac,normalnoe nie nawidze go,nie dosc ze od 3 dni sie klocimy,mAM juz naprawde wszystkiego dosyc to jeszcze kurwa dzisiaj se wyszedl i mnie bezczelnie olał .......ehhhhhhhhhhh kur**:/
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
22 czerwca 2011, 23:05
Ech, życie..POmyśl, że jak już będziecie mieszkać razem, takie rzeczy nie będą sie zdarzać. No bo gdzie sobie pójdzie? Bedziecie "skazani" na siebie..A jeszcze lepiej to mieć tylko jeden pokój :-))
Głowa Anuskaa do góry. To nie pierwsza i na pewno nie ostatnia Wasza klótnia - to tak na pocieszenie.
P.S. u Was też od 1go wyprzedaże? Szykujecie się na podbój sklepów?
Ja mam upatrzone dwie pary butów..
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
22 czerwca 2011, 23:25
eh normalnie czuje sie tak hu**** ze szok.,.....i ta moja zazdrosc:(....wykonczy i mnie i jego:///
Ja tam narazie nic o wyprzedazach nie wiem,poki co to sie na obrone szykuje a nie na wyprzedaze heh:/
23 czerwca 2011, 11:05
Co sie Anuska stało?
Ja dziś na wadze 62,5. Brakuje mi kilogram do osiągnięcia zamierzonego celu na ten miesiąc. Mam tydzień. Nie wiem jeszcze jak, ale się tego kilograma pozbędę :]
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
23 czerwca 2011, 12:11
a różne niemiłe sytuacje delgado....juz tak mi na nerwy działa ten mój.........że nie wiem:/ 3 dzien kłotni dzisiaj sie zaczyna, a raczej jeszcze sie nie zaczal bo spi wielki pan po piwsku z kolegami bo wrocilam o 2 godzinie:/jestem normalnie wsciekla na niego,nie wiem co o tym wszystkim myslec,bylismy tacy pokłoceni z pewnego powodu,a ten kur** jeszcze mial wszystko w dupie i se poszedl na piwo:/
