20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
29 czerwca 2011, 16:36
ja mam relaxxxx juz do wieczora, piernicze to juz nie daje rady, czytalam prawie 5 godzin starczy!!!!!!!!!!!!!! a jak trafie akurat na lipne pytanie to sie chyba poplacze tam kurde..:/
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
29 czerwca 2011, 16:57
Anuskaaa... to albo umiesz i odpoczywasz albo nie umiesz i kujesz....niestety... :)
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
29 czerwca 2011, 22:29
nie umiem i odpoczywam! hehehe.....;)
DZIEWCZYNY TRZYMAJCIE KCIUKI JUTRO OD GODZINY 9-10 bo jakos w tych godzinach wejde!!!:( trzymajcie serio,moze chociaz to mi pomoze:(((n cholera.....chyba nigdys ie tak nie stresowalam:(heh
dobranoc (o ile w ogóle zasne:/)
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
29 czerwca 2011, 22:37
dasz radę! Będziemy trzymać kciuki!
POWODZENIA...
![]()
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
30 czerwca 2011, 07:31
nie dziekuje;)he
nie spie od godziny 4 :/ niezle....jeszcze obudzilam sie z takim katarem ze normaLNIE Z nosa mi cieknie:/heh lipa......za godzine jade, trzymajcie trzymacjei!!...a w kibelku to juz byłam 3 razy:///
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
30 czerwca 2011, 09:46
Trzymam! :-)
Ale bylam na popijawie..Znów waga do góry! :-/
Cel coraz dalej i dalej....
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
30 czerwca 2011, 09:59
Anusskaaa mam nadzieję, że przyjdziesz z 5 -tką ;)
Apoloniade- wakacje są.. coś się nam od życia należy... mnie czeka popijawa od jutra... a co gorsze trwać będzie kilka dni..
Najpierw spotkanie z przyjaciółką po kilku miesiącach... później gorączka sobotniej nocy, póżniej urodzinki... i tak się ciągnie i ciągnie ;-) ale i tańce będą więc może uda się cudem wyjść na zero.. ;-)
Delgado a jak z Tobą?
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
30 czerwca 2011, 12:33
wrocilam z dwoma 5!!!!!!!!!!!:) ZAJE****IE!!!!!!!!!!:) hura hura hura;P i juz mam w du*** wszystko!:) Ale dzisiaj bedzie impreza ojej:DDD az sie boje;)hehehe.......jako jedyna z grupy dostalam 5!:)a moim zdaniem odpowiadalam niezbyt dobrze,stresa mialam max, ciagle sie mnie o cos czepiali,ale nie wazne, wazne ze 5 dali:D hehehehhehehehehhehe
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
30 czerwca 2011, 13:09
BRAWO Anuskaaa, to tera szalej ile wlezie..Ale i zacznij odchudzanie w końcu, bo jak widać jak się za coś weźmiesz uczciwie, to są efekty
![]()
MOnana, u mnie też ciąg dalszy imprezy, a zacznie się do soboty, bo zjeżdża rodzina na tydzień. Wyjeżdżają 10go lipca, a 11go wpadają następni, m.in. moja mama, mam nadzieję, że pościel zdąży przeschnąc!
![]()
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
30 czerwca 2011, 13:10
hehehehe apoloniade wezme sie wezme w koncu za to odchudzanie, ale napewno nie dzisiaj bo duuuuuuuzo alk bedzie i kcal ;liczyc nie bede!:) hihihiih a ze jeszcze laski u mnie spia po imprezie,to moze na jutro tez sie cos przełozy;)hehehe
ale jest zaje***cie !!!!!!!:) hura
