20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
16 sierpnia 2011, 22:12
tak tak....:/ heh ide spac:/pa
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
17 sierpnia 2011, 15:47
Jaka cisza:)
Ja schudłam,ważę 69kg:)
Anuśka..na pocieszenie powiem Ci,że też się pokłóciłam z chłopakiem. Ma przyjechać i powiedzieć mi coś ważnego..heh;/
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
17 sierpnia 2011, 17:22
Hej, hej..
W końcu troszkę wolności.., Ufff!
Waga bez zmian - 49.10 dzis było, co mnie cieszy ogromnie!
Pozdrawiam...
P.S> Jutro wylatuję juz do Chorw., także znów mnie jakis czas nie bedzie!
Chudnijcie grzecznie :-))
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
17 sierpnia 2011, 22:41
apoloniade Chorwacja mmmmmm....zazdroszcze, chociaz tam nie byłam;)hehe milego pobytu!! ;)
MamCel- i co Ci powiedzial takiego ,,waznego'' boy?;)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
17 sierpnia 2011, 22:50
Aa.. związane to było z tym chłopakiem, co z nim pisałam kolegą mojego chłopaka..dużo by gadać. Ale w sumie już jesteśmy tak jakby pogodzeni;)
Kurde..za dużo dzisiaj zjadłam;/
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
17 sierpnia 2011, 23:36
a do mnie wpadły dziewczyny na noc.... przemilczę.. drin za drinem... chips, ciastko, ciastko chips, chips ciastko, ciasto chips... pewnie ponad 66 :)
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
18 sierpnia 2011, 21:31
MamCel to dobrze,ze juz pogodzeni;)
Ja z moim rowniez;)heh teraz bedzie u mnie mieszkał cały tydzien,wiec dopiero mogą się kłotnie zaczac;)hehe.....:P
Monana a Ty lepiej nie milcz, tylko sie spowiadaj co jadlas;)hehe
Ja dzisiaj wyjątkowo ok, jeszcze przed chwila na koncie było 1300 kcal i zero slodyczy;)
ale skusilam sie jeszcze na 1 kawałek chleba na okrągło z szynka i serem;) wiec dobilam do 1500;P ale i tak jestem z siebie zadowolona;)
Poza tym: wskoczylam na rowerek......przejechałam 5 minut i było mi tak nie dobrze, jakbym zaraz miała zemdlec czy cos....wiec sobie darowałam:/ale 5 MIN ZALICZONE;P heh
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
19 sierpnia 2011, 18:46
ja przemilczę dla waszego dobra ;-))))
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
19 sierpnia 2011, 21:42
heh no jak wolisz;)
U mnie dzisiaj tez OK;) miało byc tradycyjnie 1300 kcal,a było pewnie niecałe 1500....bo umówilam sie z kolezanka i mnie wyciągnęła na lody....zjadłam 2 gałeczki;) Ale jedna to sorbecik wiec ok;):P a jak u Was??
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
19 sierpnia 2011, 21:43
A u mnie niestety dzisiaj średnio okej. ha:)
