20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
21 września 2011, 22:58
no w koncu wrocilas do nas :)))))
Cieszę sie, ze i Tobie wakacje sie udaly....
ja mialam takie o jakich nawet nie snilam..... <3
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
22 września 2011, 14:11
ja chcę wracać do Egiptu:((....tutaj zamarzam normalnie i nudy jak choler* :((
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
22 września 2011, 22:01
ja wracam do Grecji... albo inaczej- grecja przyjezdza do mnie.... mmmmm ;-))
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
23 września 2011, 11:21
Dziewcyzny co tu taka cisza?
Gdzie się podziewacie?! :)
Wracam tu na dobre :).... założyłam się z Matuchną mą... do końca października nie tykam się żadnych słodkości... :).... a od 01 X.... na siłownię i ogień... muszę zawalczyć o swoją sylwetkę na 1 XI ;-D.....
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
23 września 2011, 11:22
Przede wszsytkim muszę dogonić paseczek... a brakuje mi jakieś 2 kg.... :) damy radę :)
Anusskaaaa a jak Twój paseczek i Twoja waga?
Edytowany przez monana0307 23 września 2011, 11:24
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
23 września 2011, 11:45
Monana u mnie waga dzisiaj 71,5 kg czyli w sumie taka jak przed wyjazdem, wczoraj bylo 72 heh,wiec juz pół spadło;)
Ja to caly czas odsypiam jeszcze te wakacje kurde bo wrócilam wymęczona na maxa;PP
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
23 września 2011, 11:56
ja spałam po 3 godziny i nie żałuję ani jednej nieprzespanej godziny ;-))
Anusskaaa kurde ja pamiętam jak Ty miałaś wagę 65..... działamy kobito działamy!
A nie wiem czy pamiętasz... jak próbowalam Cię kiedyś gonić... bo uciekałaś mi z tą wagą daleko daleko do przodu... ;-)) gdzie te czasy?!
Edytowany przez monana0307 23 września 2011, 11:59
- Dołączył: 2009-11-21
- Miasto: Odpadki Leśne
- Liczba postów: 1560
23 września 2011, 13:49
Czyli dobrze mi się wydawało, że nasza Anuska się zagalopowała z wagą.... oj nie ładnie. Kobieto, jeśli Ty w tym tempie będziesz tyła, to co będzie za 5 lat??? bierz się do roboty ( a przy okzaji mnie pociągnij za sobą).
ale sobie butki dzis kupiłam! wielki obcas, kolor szary i już kombinuję gdzie tu iść, żeby je założyć, hehe.
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
23 września 2011, 14:23
jak to gdzie? Bobek ... na imprezę ;-D....
ja poluję właśnie na jakieś jesienne buciki na nie za wysokim obcasie.. na co dzień.. wygoda to podstawa :)
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
23 września 2011, 19:55
dziewczynki wrocilam na dobre :)
Dzisiaj zero slodyczy i kolacja- kefirek z musli.... nie jadlam juz tego dosc dlugo... :)
