- Dołączył: 2009-05-01
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1726
27 września 2013, 16:24
Witam wszystkich,którzy walczą o siebie ćwicząc z Ewą Chodakowską. Sama dopiero zaczynam swoją przygodę. Dziś zakupiłam gazetę z płytą naszej Ewci. Chciałabym abyśmy stworzyly grupę, która będzie sobie doradzała w sprawach cwiczeń,diety, żebyśmy plotkowały, smiały się i płakały razem.
Dodatkowo chciałąbym stworzyć tabelkę,w ktorej będziemy notowały punkty za wykonanie zadań,np. wysiłek fizyczny,kremowanie czy też masowanie ciala,picie wody,trzymanie diety itd. itd. chciałabym aby każda z nas stworzyla 5 kategorii,które bedzie punktowala. każda kategoria to maksymalnie 3 punkty. Jeżeli ustalimy te kategorie dokładny opis za każdy punkt pojawi się później. Nie pozostaje mi nic tylko czekać na was. Podajcie swój wiek, jak ćwiczycie z Ewką,czy macie dietę i jakie kategorie chcecie punktować. Cała akcja potrwa 4 tygodnie,po każdym zrobię podsumowanie punktowe. Całuję gorąco i zapraszam. :*
Edytowany przez kulka5858 27 września 2013, 16:28
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 682
17 października 2013, 15:22
Jak tam dziewczyny?
Ja nadal ciągnę skalpel, robię też killera i turbo - i uwielbiam to
![]()
Czy Wy też macie tak łokcie pozdzierane po tych ćwiczeniach? (turbo, killer).
- Dołączył: 2009-07-09
- Miasto: Kokos
- Liczba postów: 36
1 listopada 2013, 11:38
Fajnie, że powstała ta grupa. Mnóstwo osób krytykuje Ewkę ale czy to ważne kto lub co nas motywuje ważne, że coś robimy, ruszamy się a nie siedzimy na kanapie i się obżeramy! Ćwiczyłam Skalpel 2 tygodnie i faktycznie czułam się lepiej i widziałam pierwsze efekty. Muszę koniecznie do tego wrócić może razem z Wami:)
