Temat: Bajeczna, wystrzałowa laska na Sylwestra'13 a może już na Andrzejki?:)

Hej dziewczyny!
W nas tkwi siła. Koniec narzekania na własny los i pora wziąć go w swoje ręce! Kto ma ochotę się zapisać zapraszam! Ale musicie wiedzieć, że każda z nas ma prawo nie tylko pocieszać inne, ale jak trzeba, to i zganić, żeby bardziej zmotywować. Razem zawsze raźniej! Damy radę! Musimy dać!

Vitalijka

07.

10

14.

10

21.

10

28.

10

04.

11

11.

11

18.

11

25.

11

02.

12

09.

12

16.

12

23.

12

30.

12

06.

01

13.

01

Kajka 9503
















zoyka
















unodostress
















elinkaa

50















souzola
















dona.perfecta
















RudaMysz

65

64,8














Slodka_Slodka
















LyannaV
















Najkiplus
















Mrowkazet

73,5

72,9














Emm200

81,5















kasia42gdansk
















MonaLisa22

66,5















brzuszka

59















skinnyandfit

87,6















Oto nasza tabela postępów:) 
Ja tez chce...moge....?
No pewnie!Dawaj Kaśka:)

Halo dziewczyny:) Czekam do wieczora na Wasze liczby:) i zamieszczam na stronce.
hej mogę się przyłączyć 
jestem w ciąży 4-5 tydzień..... więc nie będę się odchudzać ale ćwiczyć i kontrolować co jem
mój cel do sylwka przytyć do 71- 72kg max
ile teraz ważę nie wiem bo nie mam teraz wagi a ta waga z paska jest z początku września -- może w poniedziałek się zważę jak będę u gina [czyli za tydzień podam wagę jc]
Pasek wagi
MonaLisa22 gratuluję! Nie obraź się ale to chyba nie jest teraz miejsce dla Ciebie. Nie myśl o wadze tylko o tym żeby się zdrowo odżywiać dla swojego dzidziusia. Znajdź na innym forum mamy które mają termin w okolicach Twojego, sama tak pisałam z innymi mamami , to wciąga :) Życzę dużo zdrowia dla Ciebie i maleństwa :)
Cześć dziewczyny, chciałabym się do was dołączyć. Wazę ok 59kg i nie chce chudnąc. Moim celem jest wrócić do regularnych ćwiczeń. Mam okresy gorsze i lepsze, teraz wracam do "żywych" i czas wziąć sie w garść. Będę trenować 3 razy w tygodniu i spowiadać sie czy udało sie zrealizować plan. A na sylwestra będę miała piękne ciało...
Pasek wagi
Śmiało:) Zapraszam wszystkich:) i przyszłą mamę również, choć faktycznie może powinnaś również w innym forum się "poruszać". Ale bardzo nam miło, ze możemy Tobie towarzyszyć w tak pięknej drodze, a zdrowa mama, to zdrowe i szczęśliwe dziecko:) Ja nie mam jeszcze swojego dzidziusia, ale rozumiem, ze chcesz dbać o sylwetkę i oczywiście mądrze jeść.... Z moimi tendencjami, to pewnie po porodzie musiałabym się odchudzać ze dwa lata. Ale jak to się mówi-coś za coś, a takie szczęście ciężko przeliczać na kilogramy:) Witamy dziewczyny. Zaraz Was dorzucę i wrzucę tabelkę z wagą.... Już jest:) Te z nas, które nie będą się ważyć i udzielać z czasem wyrzucę... Ale mam nadzieję, że będzie nas wiele:) Powodzenia przy następnym ważeniu:)
Cześć dziewczyny, chciałam sie przywitać i pochwalić. Otóż poszłam na step, pierwszy krok milowy wykonany. Podobno najtrudńiej zacząć. Byłam tez na saunie, taki mały relaks, jutro tez planuje aktywne popołudnie. A jak u Was? Dieta, ruch, chociażby pozytywne nastawienie? Pochwalcie się...
Pasek wagi
Można się jeszcze przyłączyć? Moja waga obecna jak na pasku, do Sylwestra pi cichu liczę że dam radę 7 zobaczyć... Trzymajcie kciuki!
Pasek wagi
Witaj skinnyandfit:) Śmiało. Wrzucę Cię i będziesz legalną super sylwestrową laską:) A więc.... Ja dziś, choć wiem, że powinnam poczekać do soboty... ale weszłam na wagę. Po całym dniu jedzenia i picia ważyłam 74,3 kg, co wskazuje na to, że sobotnia waga powinna mieć tendencje spadkowe (bo wiadomo zważę się rano).  Bardzo chcę zacząć chodzić na basen... Ale w tym tygodniu nie czułabym się tam za bardzo komfortowo.... Wiecie... Od przyszłego tygodnia będę chodziła. Dobre jest jednak to, że teraz jestem bardzo pozytywnie nastawiona. Po kilku miesiącach stagnacji i zabieraniu się za odchudzanie w końcu podeszłam do tego z sercem. Wierzę, że razem nam się uda.... Będziemy musiały wrzucić swoje sweet-focie;) w sylwestrowych kreacjach:) Do boju!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.