Temat: grupa wsparcia 01-10-2013!! kto też zaczyna ?

z jaką waga początkową i  ile chcecie stracić ??
Pasek wagi
kurcze co do brzucha to zbytnich zastrzeżeń nie mam... jest płaski
dzisiaj miałam 65 w talii więc źle nie jest
ale nogi...
55w udzie
37 w łydce
no jakaś maskara
jestem tak mega nieproporcjonalna ;/
wiem, że gruba nie jestem, ale nieproporcjonalna!
e no to ja nogi mam ok i resztę ciała też:P ale brzuch i boczki...niestety mi się tam wszystko odkłada... nigdzie indziej...
Pasek wagi
No witam sie i ja na koniec dnia. ogólnie dzień zaliczam do udanych. Było zdrowo. Zastanawiałam sie tylko czy nie wpłynie to na moje mleko, bo jeszcze karmię córkę, ale doszłam do wniosku, że nie. bo nie głodze sie tylko jem zdrowiej. Dwa razy zaliczyłam orbiterek po 15 minut. Zwykle chodze jeszcze z małą na spacer, ale dzis wyjatkowo nie dała sie do wózka wsadzić. Mam zamiar zważyć się za miesiąc, dokładnie w roczek mojej córki. Wtedy być może będa jakieś efekty. Ale waga pod łóżkiem będzie kusiła, chyba powiem męzowi, żeby baterie schował:)
Pasek wagi
No kurcze no i nie ma paska. musze jescze pokopać
Pasek wagi
ja to się chyba za 100 lat zważę:P
Pasek wagi
Coolaa bedzie dobrze:) 

U mnie dziś mega zdrowy obiad, ryż brązowy którego zwykle nie jadam pierś na parze i brokuły. Córica to samo:) Teraz księżniczka spi, ja zrobiłam ciasteczka ale z musli i otrąb także zdrowe:):) teraz ulubiony serial z neta puszczam i orbiterek w ruch:) miłego popołudnia:)
Pasek wagi
a ja dziś znów mam wrażenie, że się obżarłam i wróciło z 2 kg, dlaczego skoro jem tak jak zawsze? nie wiem:( tak samo zły dzień mam jak wczoraj wrrr! w takich chwilach mam ochotę się poddać! Wczoraj minimalną, dziś już trochę większą, ale nie mogę się dać...
Pasek wagi
A ja napisałam sobie kartke i mam na kompie, Staram się i wychodzi mi i nie przestanę dopóki nie osiągnę celu:)
Pasek wagi
OO jest już mój pasek. Niemota ze mnie co nie czyta wszystkiego:) No ale póki co nic ładnego na nim nie ma:) 
Pasek wagi
aj dziewczyny spieprzyłam... boziu jestem taka beznadziejna ;/ koszmar jakiś!!!
Daję sobie ostatnią szansę!!
ostatnią...
od 18 już nic nie jem ;/ byłam u znajomych i masakra!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.