© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 października 2013, 09:51
18 października 2013, 19:06
Cześć Dziewczyny, jestem od dziś :P Zaczęłam walczyć 2 tyg temu, póki co spadło 3 kg, nie jestem na drakońskiej diecie, ćwiczę ile mogę, co dwa dni na siłowni ok 1h z czego orbitrek 40 min, 10 min pod górkę na bieżni marszem, 50 brzuchów, rowerek ok 12 min i codziennie w domu ćwiczenia z hantlami o,5kgk, dołożę cięższe, jak dam radę, nie mogę świrować na początku bo jestem Ogrodniczką i mogłabym nie wydolić w pracy od zakwasów :) Jedyną zmorą jest browarek :D No to co, jadymyyy :D Powodzenia !!! 
18 października 2013, 19:17
18 października 2013, 21:49
19 października 2013, 06:45
19 października 2013, 11:54
20 października 2013, 16:36
20 października 2013, 21:04
Edytowany przez Tamiko 20 października 2013, 21:13
20 października 2013, 21:14
20 października 2013, 23:24
20 października 2013, 23:28
