Temat: Kto ma ochotę na wspólne odchudzanie???

Chętnie odchudzę się z Kimś .Myślę,że to o wiele łatwiejsze niż samotna walka z nadwagą.Wiem,że ogólnie odchudzamy się razem poprzez prowadzenie pamiętników, ale gdy jest konkretna osoba to wydaje mi się to dużo łatwiejsze !

Pasek wagi
no ja za pół godziny wychodzę na zumbę.Najbardziej dołuje mnie to,że ćwiczę ok 5 razy w tygodniu, czasami więcej, nie jem zbyt dużo, a wyglądam jakbym całymi dniami przed tv siedziala
Pasek wagi

endorfinkaa napisał(a):

no ja za pół godziny wychodzę na zumbę.Najbardziej dołuje mnie to,że ćwiczę ok 5 razy w tygodniu, czasami więcej, nie jem zbyt dużo, a wyglądam jakbym całymi dniami przed tv siedziala

A od kiedy ćwiczysz? 
oo  a skąd jesteście bo ja też z okolic;> a konkretnie z bn;>
I ja się chętnie do Was dziewczynki przyłączę bo samej mi jakoś nie idzie ;)
jakie diety stosujecie, konkretne?czy MŻ? ja już tyle tego na sobie wypróbowałam,że samej brakuje mi pomysłów
Pasek wagi
atramg - ja dzisiaj nie ćwiczyłam ale to dlatego, że mam dzisiaj dzień przerwy :)
Ja stosuje Mż

endorfinkaa napisał(a):

Chętnie odchudzę się z Kimś .Myślę,że to o wiele łatwiejsze niż samotna walka z nadwagą.Wiem,że ogólnie odchudzamy się razem poprzez prowadzenie pamiętników, ale gdy jest konkretna osoba to wydaje mi się to dużo łatwiejsze !

Hej. Mam ten sam wzrost. Zaczełam 15 dni temu, ale chętnie dołącze. Moja wymarzona waga to 60. a jak będzie to zobaczymy:P
Pasek wagi
endorfinkaa  - ja MŻ a to dlatego że jestem strasznie wybredna pod względem jedzenia i mało co mi smakuje ;)
tak w ogóle to ćwiczę od zawsze, kiedyś trenowałam  i treningi były częścią mojego dnia, natomiast teraz od jakiś 2 lat tak jak napisałam wyżej, 5 razy w tyg i częściej
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.