Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika blueeeevelvet

blueeeevelvet

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2013, 00:05

Kto ma podobne postanowienie, zapraszam do wymiany doświadczeń i pomysłów.
Zdjęcie użytkownika beatka2789

beatka2789

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4862

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2013, 17:14

calineczkaz podaj mi swoj email na priv to ci wysle
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatka2789

beatka2789

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4862

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2013, 17:14

dziewczyny podawajcie wage do tabelki
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bogna1982

Bogna1982

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 1078

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2013, 17:23

ok to tak się umawiamy od 8 stycznia a póki co to MŻ 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika calineczkaz

calineczkaz

  • Dołączył: 2013-11-07
  • Miasto: Baaaaha
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2013, 18:08

   oki to czekam ;) może też się skuszę :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez calineczkaz 26 listopada 2013, 19:17

Zdjęcie użytkownika oSyLViAo

oSyLViAo

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Jasło
  • Liczba postów: 265

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2013, 18:20

Ja mam ćwiczenia już za sobą - 8 dzień shred i 7 squat.
Dziewczyny, a czy i ja mogłabym prosić o ta dietkę?
Mój mail: sylwusia-ja@o2.pl

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatka2789

beatka2789

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4862

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2013, 18:38

wysłałam wam, sprawdźcie czy dosżło i czy da radę otworzyć??
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika calineczkaz

calineczkaz

  • Dołączył: 2013-11-07
  • Miasto: Baaaaha
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2013, 18:58

mam !:) śliczne dzięki biorę się za czytanie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika oSyLViAo

oSyLViAo

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Jasło
  • Liczba postów: 265

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2013, 19:07

Beatka ja również mam, serdeczne dzięki. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika calineczkaz

calineczkaz

  • Dołączył: 2013-11-07
  • Miasto: Baaaaha
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2013, 19:40

jak robicie te tabelki z waga na dole?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatka2789

beatka2789

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4862

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2013, 06:51

calineczkaz naciskasz na "moje konto" poźniej przy paskach jest coś takiego jak ustawienia. I tam masz już paski, i musisz zaznaczyć co ma Ci się wyswietlać.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.