Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pytanie o hula hoop

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dominisia775

Dominisia775

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2013, 15:41

Mam pytanie do dziewczyn krecacych. Ćwiczycie z hula hoop na "goly" brzuch czy nakladacie jakas bluzke?
Ma to jakies wieksze znaczenie? Ja krece na  "goly" bo wydaje mi sie ze tak beda lepsze efekty. Moim zdaniem krecenie w bluzce to tak jak drapanie plecow przez ubranie;p Moze sie myle. Oswieccie mnie :D
Zdjęcie użytkownika Lozari

Lozari

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3543

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2013, 15:51

ja kręcę na goły, ale mam koło sportowe- bez wypustek i udziwnień
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2013, 15:52

zawsze kręciłam w bluzce i efekty też były. Nie to znaczenia czy na goły brzuch czy w ubraniu :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Saria

Saria

  • Dołączył: 2013-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2013, 16:20

ja krecilam w bluzce bo nie dalo rady bez bo strasznie mnie drapalo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ptysia1602

Ptysia1602

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2895

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2013, 18:42

ja kręcę w cieniutkiej bluzce :) też mam efekty !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika puszek2105

puszek2105

  • Dołączył: 2013-04-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 422

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2013, 19:52

ja kręcę w bluzce , hula hop mam z masażerem
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oniaaa

Oniaaa

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2013, 20:01

Ja kręcę na goły brzuch, po skończeniu trochę swędzi ale da się przyzwyczaić :)
Zdjęcie użytkownika Maya90

Maya90

  • Dołączył: 2013-02-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 193

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2013, 22:50

Kręcę hula z masażerem na pas neoprenowy (inaczej miałabym siniaki na biodrach). Zwykłe hula na cienką bluzkę lub goły brzuch.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika uczulonanaswiat

uczulonanaswiat

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2013, 23:25

od nastroju ;))) raz tak, raz tak.
Zdjęcie użytkownika j.lisicka

j.lisicka

  • Dołączył: 2010-05-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 983

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2013, 00:06

Na goły.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.