- Dołączył: 2013-11-22
- Miasto: Vikersund
- Liczba postów: 91
22 listopada 2013, 22:24
Cześć dziewczyny!
Postanowiłam, że zagoszczę na tym portalu po raz kolejny (bo już miałam kilka podejść) aby zawalczyć o swoje ciało.
Od razu rzuciłam się na forum i szukam osób do wzajemnego motywowania się! :) Zapraszam każdego, jednakże miło mi będzie jeśli pojawią się jakieś maturzystki, bo sama w tym roku zdaję maturę :)
Mam nadzieję, że znajdzie się parę duszyczek.
Opowiem trochę o sobie... Odchudzam się od 2 miesięcy i stosuję MŻ. Do tego jakieś ćwiczonka (aczkolwiek muszę zabrać się za nie porządnie i zacząć ćwiczyć codziennie!)
Mam 75kg (przy 170cm) i chcę schudnąć 10kg. W jakim czasie?
A w takim, żeby w maju siedzieć nad arkuszami o tyle lżejsza :D Mam nadzieję, że swój cel osiągnę znacznie szybciej :P A potem to utrzymywać.
Jeśli są osoby chętne, to zapraszam :)
Nasze gadające grono:
1.aleschudlas
2.colorfulskyy
3.joviiii
4.gwiazda000
5.littleblack90
6.zaprawdeprzekletemiejsce
7.wazyc49kg
8.Zuzuuuuu
9.FattyLady
10.mrsvalo
11.fenriss
12.Eliza.
Edytowany przez cheshire666 24 listopada 2013, 19:13
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
8 grudnia 2013, 00:00
ja robie HIIT like a girl z fitness blender i 25 min abs i robie to zamiennie, to HIIT zabija:D no i trzy wyzwania
8 grudnia 2013, 15:02
zaprawdeprzekletemiejsce napisał(a):
ja robie HIIT like a girl z fitness blender i 25 min abs i robie to zamiennie, to HIIT zabija:D no i trzy wyzwania
HIIT like a girl robilam przez 2 tyg trzy razy w tyg i powiem Ci, ze efekty sa swietne :D tylko ze ja robilam druga czesc. O wiele lepsza jest.
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
8 grudnia 2013, 23:31
colourfulskyy napisał(a):
zaprawdeprzekletemiejsce napisał(a):
ja robie HIIT like a girl z fitness blender i 25 min abs i robie to zamiennie, to HIIT zabija:D no i trzy wyzwania
taak robie czesc druga:D co drugi dzien
i co drugi dzien 25 min abs ( robie 1 dzien to hiit, kolejny abs itp)
i kolejny dzien zaliczylam! :)
