Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wsparcie z Katowic

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olka167

olka167

  • Dołączył: 2013-12-19
  • Miasto: katowice
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 12:42

Hej , jestem tu nowa i właściwie jeszcze nie ogarnęłam tego forum .. Ale mam pytanie , czy jest może tu ktoś  chętny do wzajemnego katowania się, motywowania , biegania , ćwiczeń i może wizyt na siłowni ? 
Ćwiczę już od 5 miesięcy.. Uwielbiam wykonywać ćwiczenia siłowe , ale jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej- nie mam w ogóle motywacji :( ! 
Mam nadzieję ,że jakimś cudem znajdę tu chętną osobę (albo osoby) do ćwiczeń ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paula12398

paula12398

  • Dołączył: 2013-09-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2197

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2013, 15:31

Hmm.. W końcu ktoś bliżej mnie ale jednak nie trafiłam w 10 ;). Ja z Jaworzna niby spotkać się można ale, no właśnie jednak jest całkiem spory kawałek xdd
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olka167

olka167

  • Dołączył: 2013-12-19
  • Miasto: katowice
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 13:48

No trochę kawałek jest , ale może czasami się uda :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika defektt

defektt

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Cukiernia
  • Liczba postów: 871

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 15:22

Sosnowiec tu jest, ale to za granicą... :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olka167

olka167

  • Dołączył: 2013-12-19
  • Miasto: katowice
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 12:56

oj tam :D   To nie jest istotne skąd jesteś :d Ważne żeby wreszcie schudnąć :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.