Temat: Zbieram grupę wsparcia ok. 80-85 kg

   i ten blysk w oku

a ja wrzucam motywacje :)

I jeszcze MOJ autoportret podczas biegania :) Miłego weekendu dziewczyny

 

Puerh, ślicznie wyglądasz, nie dałabym Ci takiej wagi jak masz na pasku...
wstawie Wam link do filmiku http://www.youtube.com/watch?v=m8bcMmDiuBY , odnosi się ogólnie do zmian, a ja właśnie do tego dążę ;)

I plan diety ;P

Ha ha ha - podoba mi sie ta dieta bo i sport tez jest :)

Aktywność fizyczna to podstawa! ;)

hejoł to ja dawno nie pisałam-trochę mi się ten tłusty czwartek przeciągnął, aż wstyd dodawać tabelkę w tym tygodniu dałam plamę:C

Zawsze masz kolejny tydzień do poprawy - don't worry ;) 

Z moją tabelką kiła i mogiła - żarłam słodkie jak najęta, a zadek do ćwiczeń poderwać też mi było nie po drodze. Będę najsłabszym ogniwem w naszym teamie... 

Walczę dalej - nie poddam się, nie tym razem. Mam za dużo do stracenia. 

Powodzenia wszystkim!

Tabelka wstawiona, nadal zadowolona. Poległam wyłącznie na czwartku. Wczoraj było blisko,ale zamiast złamać swoje zasady - zrobiłam tyle brzuszków,aż padłam i nie chciało mi się już iść do lodówki :)

Wiecie co? To juz 3 tygodnie razem :) Fajnie... Oficjalne ważenie mam 15,ale wczoraj kontrolnie weszłam na wagę. 7 kg mniej - a różnicy nie widać ŻADNEJ! Jakoś mi się tak smutno zrobiło. Wszystko jest ciasne jak było . Nic, lecę - pędzę dalej, może w końcu będzie coś widać i wcisnę się w jakieś starsze spodnie sprzed...