Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zbieram grupę wsparcia ok. 80-85 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika puerh

puerh

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2014, 18:42

Cześć, zapraszam do kontaktu osoby, które mają podobną wagę do mojej i ten sam cel. Razem będzie raźniej, wiadomo. Wymiana doświadczeń, pocieszanie, wspieranie, kibicowanie... Piszcie! :) Do lata jeszcze mamy czas. Zacznij już dziś i się nie zastanawiaj!!!
Zdjęcie użytkownika anulek16

anulek16

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2014, 13:19

hahahah można i tak :P
Zdjęcie użytkownika puerh

puerh

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2014, 18:58

Jeśli chodzi o dzień, w którym jesteś traktowana jak księżniczka, kochasz i jesteś kochana - to ja walentynki mam codziennie. ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anulek16

anulek16

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2014, 00:14

jutro wystawiamy tabeleczki jak tam się trzymacie w postanowieniach? :)
Zdjęcie użytkownika Rioja

Rioja

  • Dołączył: 2014-01-04
  • Miasto: Erytrea
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2014, 10:25

U mnie 2 dni w plecy niestety,ale ogarniam się! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anulek16

anulek16

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2014, 22:06

Dziewczyny wrzucajcie tabelki,nie poddawajcie się wracajcie do grupy razem damy radę! :)))
Zdjęcie użytkownika Rioja

Rioja

  • Dołączył: 2014-01-04
  • Miasto: Erytrea
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2014, 22:22


Nie najlepiej ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Rioja 17 lutego 2014, 07:46

Zdjęcie użytkownika anulek16

anulek16

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 06:52

jest super,ale tabelkę wstaw w(List #60) :))

Edytowany przez anulek16 17 lutego 2014, 06:52

Zdjęcie użytkownika Rioja

Rioja

  • Dołączył: 2014-01-04
  • Miasto: Erytrea
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 07:47

Sorry,już zmieniam! :)


P.s. czyżbyśmy tylko we dwie zostały???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Rioja 17 lutego 2014, 11:06

Zdjęcie użytkownika puerh

puerh

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 11:54

Ja jestem, dziś wrzucę wieczorkiem zbiorczą tabelkę, ale tylko tych z Was, które wrzucą uzupełnione tabelki. Dziś wypełniamy od nowa ;) Trzeba zanalizować i się poprawić. ;) Zdobyłam tylko 60% punktów, syf i malaria jednym słowem. :P

Edytowany przez puerh 17 lutego 2014, 12:01

Zdjęcie użytkownika ka_wu

ka_wu

  • Dołączył: 2014-01-26
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 15:29

Ja też walczę razem z Wami i tabelkę dodałam :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.