Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wstydliwa sprawa ;/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2014, 20:44

hej zauwazylam ze od kiedy jestem na diecie mam problemy z wypróżnianiem się... do  łazienki chodzę średnio raz na 3 dni..
wszysko zatrzymuje mi sie w organizmie, dodam, że jem regularnie i spożywam ok 1300 kcal dziennie. gdy wyjde z wlazienki zwłaszcza rano waga wskazuje jakies 1,5 kg mniej . co mam zrobić może jakieś tabletki przeczyszczające?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hutshi

hutshi

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 4694

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2014, 22:58

Przeciez to jest logiczne ze im mniej jesz tym rzadziej sie wypróżniasz zaczniesz jesć duzo biędziesz czesciej latać do toalety oto cała filozofia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez hutshi 6 lutego 2014, 22:59

Zdjęcie użytkownika Miss.Madness

Miss.Madness

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 00:48

powiem jako kretynka która się dała kiedyś wciągnąć w regularne branie tabletek - nawet nie próbuj!!!! Owszem po tabletkach efekty są, ale potem jest tylko gorzej i tylko problem!!!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karolaxxx

karolaxxx

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 07:54

miałam tak jak źle jadłam lub za mało piłam. Teraz kiedy jestem na diecie właśnie wszystko mi sie uregulowało i chodzę codziennie a czasem nawet 2 razy :P Przyjrzyj się diecie, bo nie chodzi tylko o to zeby jeść mało kcal ale ważne co się je
Zdjęcie użytkownika Linka90

Linka90

  • Dołączył: 2010-12-09
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 2026

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 08:07

Tez mialam taki problem ale zaczelam pic szklanke wody niegazowanej rano na czczo. i ogolnie zaczelam pic wiecej wody.Pomoglo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiand

kasiand

  • Dołączył: 2012-08-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 815

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 09:20

ostatnio zaczęłam pic drożdże, oczywiście ze względu na włosy i to spowodowało codzienne wypróżnianie, wcześniej próbowałam sobie pomóc wszystkimi innymi sposobami, ale drożdże jakoś najlepiej podziałały ;)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kasiand 7 lutego 2014, 09:21

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.