Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Od marca do maja - Ktoś chetny się przyłączyć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madamestrella

madamestrella

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 10:47

Witam:) Nazywam się Ola. Mam 168cm i 68kg. Idzie wiosna więc postanowiłam zawalczyć o nową, lepszą figurę!
Mój cel: do maja -7kg. Jeśli Wy też jesteście chętne zapraszam do komentarzy :) Podajcie wzrost wagę i najlepiej wymiary.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Neskafe

Neskafe

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 10:54

a jak się nie uda to co wtedy?
Zdjęcie użytkownika lolitka1994

lolitka1994

  • Dołączył: 2014-01-10
  • Miasto: Limanowa
  • Liczba postów: 654

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 10:55

ja też chce stracić 7 kg mam 172 cm i 67 kg walczę o 60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beniaczek4988

beniaczek4988

  • Dołączył: 2010-02-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1063

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 11:00

To ja też 174 cm,waga 69kg do końca maja życzeniem Moim jest mieć 64 kg i bardziej ujędrnione ciałko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wacpanna22

wacpanna22

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 682

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 11:05

162 cm, 65 kg - oficjalny cel 55-56 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatka2789

beatka2789

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4862

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 11:06

hej.,
to i ja dołączę :)
164 WAGA 70,5
cel do końća maja 60 kg.

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bbbiiieeennn

bbbiiieeennn

  • Dołączył: 2013-08-21
  • Miasto: wałbrzych
  • Liczba postów: 495

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 11:11

madamestrella napisał(a):

Witam:) Nazywam się Ola. Mam 168cm i 68kg. Idzie wiosna więc postanowiłam zawalczyć o nową, lepszą figurę! Mój cel: do maja -7kg. Jeśli Wy też jesteście chętne zapraszam do komentarzy :) Podajcie wzrost wagę i najlepiej wymiary.

Przyłączam się
162 cm wzrostu , 50,7 kg
ceł:45
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebycpieknakobieta

chcebycpieknakobieta

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 11:16

to ja również się dołączam; 
168cm wzrostu, waga 65kg, cel 60 kg ;)
powodzenia :***
Zdjęcie użytkownika LunaticSoul

LunaticSoul

  • Dołączył: 2014-02-03
  • Miasto: Beskid
  • Liczba postów: 114

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 11:29

ja też się dołączam :-) 
Jestem Justyna mam 154 cm i ważę 62 kg. do maja będzie 55 :D
Powodzenia wszystkim :-) i sobie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vaniliaaaaa

vaniliaaaaa

  • Dołączył: 2013-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 195

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 11:31

beatka2789 napisał(a):

hej.,to i ja dołączę :)164 WAGA 70,5cel do końća maja 60 kg.


Beatka. witam :)

Ja też chętnie dołączę.
wzrost:176, waga 64, a do maja ma być 60 i szczupłe uda :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez vaniliaaaaa 28 lutego 2014, 11:34

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.