Temat: 6-tkowa akcja 29 marca - 21 czerwca 2014

addeline, ustawisz jakiś avatar?

Witajcie, 

jestem u Was nowa, choć na Vitalii siedzę już kilka lat. Chyba jeszcze nigdy nie uczestniczyłam w żadnej szóstkowej akcji więc chętnie się dołączę. Moja waga na dziś to 71,3 kg. Do końca akcji mam dwa plany: plan A czyli minimum-zobaczyć na wadze 6 a za nią 0 czyli 60kg. Plan B czyli maksimum to pogonić 6 z przodu na rzecz 5 i to z małym zapasem żeby 6 nie wróciła czyli osiągnąć cel-58kg. Łatwo pewnie nie będzie ale jak ktoś całymi latami pracował na nadbagaż to trzeba trochę zacisnąć pasa. Plan: oczywiście odpowiednie odżywianie, takie jak do tej pory lecz może z większym umiarem, którego od kilku dni mi nieco brakuje niestety. Pozdrawiam i życzę powodzenia. Sobie i innym :)

Chiccagorda, witaj i powodzenia we wspólnej walce! :)

marlenka1983 żaden problem z wagą startową:)

Fajnie, że nas tyle. I oby w jak największym gronie przywitałyśmy lato:) Oczywiście z mniejszą liczbą kilogramów:) Pora roku będzie nam sprzyjać, bo będzie większa możliwość ruchu na świeżym powietrzu. Wszelkie kijki, spacery, bieganie, rowery i prace ogrodowe:)

dobry wieczór dziewczynki :) 

ja tak samo jak Chiccagorda na vitalii już troszkę siedzę, ale w tej akcji jeszcze nie uczestniczyłam, więc szczerze powiedziawszy doczekać się nie mogę, bo na pewno będzie mi raźniej razem z Wami gubić te kg . ;) u mnie w czwartek będzie tydzień odkąd się wzięłam za siebie. zawsze to góra 3 dni trwały te moje zmiany. po tym czasie, kiedy to udało mi się "tak wiele wytrzymać" w głowie pojawiły się myśli, że "skoro daję radę, to dam radę i na dłużej, ale nie teraz" i tak mi zeszło. zeszłoroczne ubrania nie mogły się skurczyć, a waga przecież działa jak należy, więc biorę się do dzieła.  

Wpadłam się przywitać i zmykam, bo mnie Mel B woła do ćwiczeń:)

Ja też się melduję i zmykam... staram się jak mogę być grzeczna, dziś rano przyszła @ i całe szczęście bo brzuch miałam jak balonik... 

Kobitki - nie czekamy - działamy ! u was też słonko się delikatnie pojawia zza chmur - ale fajnie ?

Marcelka - taka czcionka wystarczy ? ta 11-tka rzeczywiście była za maleńka, sama się męczyłam nie wiedzieć czemu

sporo nas tu ciekawe ile wy,trzyma do czerwca, u mnie dziś wiosna  na całego ptaszki śpiewają kwiatki kwitną aż w domu się nie chce siedzieć uwielbiam wiosnę

Dzień doberek dziewczynki..... Oj jak ja Wam zazdroszczę.... u mnie oststnie dwa poranki 2st. tylko!!!! i gdzie ta wiosna???? chyba sie w Polsce zatrzymała :-)

heja, miłego dnia dziewczyny :)