© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2014, 17:38
Hej! mam takie pytanie ćwiczył ktoś z Was na twisterze?? Naprawdę tak on pomaga jak piszą na różnych stronkach?? A i co myślicie o skakance boję się żeby mi łydki się nie rozbudowały i jaka polecacie (żeby była wytrzymała:)) pomóżcie
27 marca 2014, 17:49
Twistera nie ćwiczyłam. A co do skakanki, to mam taką z licznikiem kalorii, skoków i przebytego dystansu. Kupiłam ją 3 lata temu i się trzyma :D Nie rozbudowały mi się łydki, schudłam z brzucha, pośladków i trochę z ud. A no i bicepsy też pracują jak skaczesz. Polecam!
27 marca 2014, 17:53
Bo miałam skakankę i ćwiczyłam na niej nieregularnie no ale mi się zepsuła miałam z biedronki z licznikiem :P I chciałabym ćwiczyć na niej regularnie więc dlatego chciałabym taka, jakąś wytrzymalszą :)
27 marca 2014, 18:17
Ja kupowałam w sklepie sportowym i się trzyma :D
