Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
Ja bez żadnych wpadek. Jestem grzeczna, ale waga mnie nie lubi ;(
ten zastój minie zobaczysz;*:) waga się stabilizuje pewnie:) a mi nie wiem co strzelilo do tego pustego łba:( dziwne, że opublikowanie mojego sadła nie dało mi nic do myślenia, że przecież chcę się go pozbyć:(
ChromosomX bardzo dużo rzeczy zamawiam  na  allegro m.in torebki i  jeszcze nie zdarzyło mi się , że różniła się z opisem.... jestem zawsze zadowolona, tym  bardziej  , że taniej  je kupuje i nie ma takich  w  sklepach.... :)
u mnie tez stoi :( waga :D
Hej dziewczyny:)
Dzisiaj z racji Mikołajek mój men przyjeżdżając do mnie kupił ptasie mleczko.... Zjedliśmy prawie całą paczkę i jest mi z tym źle... Ale w końcu mikołajki i coś musiało być;P

No i chyba nie mogę jeść czekolady...;/ Bo jak zjadłam to ptasie mleczko i mam zgagę...;/ Tak samo mam jak w szkole zjem czekoladowego batonika czasami...;/ Masakra normalnie, ale nawet się cieszę:)

Waga stoi od wczoraj...;/ A dzisiaj niezbyt dietkowo...;/

a ja w mikolajki mam dola.. oczywiscie przez  faceta.. juz nie wiem co mam z nim zrobic.. a raczej z tym zwiazkiem:(


i tak  mnie piwo na odstresowanie kusi..

boberus87 głowa i  cycki w górę będzie dobrze :)
nawet cycki ostatnio mi w dol leca:P
boberus widze ze ni etylko ja mam problemy z facetem :/

jesli chodzi o pas mozna dostac w sklepach medycznych
ja mam takie :) wlasciwie nie uzywam :P
jelsi chodzi o hh mam zwykle nasypalam ryzu ale nic nie daje nawet 0,5 kg nie wazy za to
ostatnio ogladalam w go sporcie hh z podowjnym masazerem za 69 zl nawet pohulalam w kurtce chwile bo to w sklepie bylo i na drugi dzien mialam zakwasy na boczkach 

oczywiscie chciala bym takie miec ale znajac mnie to by bylo na 5 minut
Pasek wagi
a ja dzis pol czekolady zjadlam a teraz makaron a la carbonara :P
upsss ale to nic ostatni go tez jadlam i na drugi dzien mialam 0,2 kg mniej na wadze
ale to dlatego ze jem go z makaronem montignaca co ma indeks glikemiczny 10 wiec bardzo bardzo bardzo malo :)
wiec licze na maly spadek jutro :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.