Temat: Forum dla pięknych w odpowiednim wieku;-) 20+...30+...40+...

Witam!

Zakładam to forum dla wszystkich, którzy:

- potrzebują wsparcia w odchudzaniu i  różnych innych sytuacjach

- lubią sobie czasem od tak po prostu popisać w necie

- maja ochotę na zwykle pogaduchy

- zapraszam wszystkich chętnych                                                                                              Norgusia :-)

Pasek wagi

Brawo !! zdecydowanie lepszy wynik, zresztą widać po tym, że go umieściłaś na czarno na forum.  Norgusia, ile Ty tych słodyczy wcześniej jadłaś (tajemnica)

Kolejny tydzień bez słodyczy? dziewczyny, jak się na to piszecie? 

Ja dzisiaj na śniadanie miałam placki z dżemem.......mniam. Dżem trochę kwaśnawy, bo jagodowy, no i nie ze sklepu.

Pasek wagi

Monruper to chyba było połączenie słodyczy + te nasze gościny w weekendy. Ale pracowałam ciężko żeby się tego pozbyć! w tym tygodniu ponad 4godziny ćwiczeń....samego biegania na bieżni było 22 km.;) Nie wiem czy dam rade sie wykrecic od slodyczy kolejny tydzien...jedziemy do Polski w środę...wiec nie wiem jak to będzie z tymi słodyczami....:PP

Pasek wagi

Norgusia a co Polska słodyczami płynąca? 

No to masz wyniki za wysiłek, proporcjonalnie do zaangażowania ;)

Pasek wagi

No a nie??? przyjęłaś kiedyś zapowiadanych gości na pusto???bez ciasta np albo innego dobrego żarełka??? Monruper a ile ty masz wzrostu w ogóle?? Bo widzę, ze startowałaś z wagi 69 czyli tej co ja się jej ostatnio pozbyłam...ale twoja docelowa to 56.... i tak się zastanawiam...

Pasek wagi

żyję, ledwie żyję 40 minut na rowerku 40 minut zumba, ale to cudowne uczucie jak pot leci po.... obym wytrwała, buziaki :)))

Pasek wagi

Norgusia no ja 160 mam a Ty większa jesteś. Co do goszczenia się, to zdecydowanie jestem za żarełkiem, niekoniecznie słodkim. Kiedyś będąc na diecie poczęstowaliśmy naszych gosci sałatką owocową z jogurtem naturalnym. Byli zachwyceni, że tak na diecie smacznie można, czy sałatkę jakąś, zawsze można coś z dietetycznych dań. 

Pasek wagi

Monruper coś ty szalona? chcesz żeby moja mama trupem padła...nie wspominając teściowej...;) toż to pokolenie już pod 70 tkę...ciężko reformowalne...jak ja bym im wyskoczyła z propozycja moich dietetycznych dań to by się chyba noga przeżegnały! hahahaha chociaż pewnie jak ja bym im zaserwowała takowa sałatkę to by pewnie im smakowała ;)

Pasek wagi

Norgusia to ja serwowwłam podobnemu rocznikowi !. Jaka reforma? głodni to zjedzą i o dokładke poproszą. 

ps. nie musisz mówić, że to dietetyczne :) sprawdź.

Pasek wagi

Ale kochana to ja jadę w gości....wiec jestem zdana na to co mi podadzą....a ze będziemy w Polsce tydzień...to muszę coś jeść, żeby przeżyć hahaha...chociaż o to się nie martwię!

Pasek wagi

To Ty pytalaś o przyjmowanie gości. Ja w gościach jem co dadzą, ale za to mniej. W sumie żeby przeżyć ;)

Ważyłam się dziś, waga stoi jak zaczarowana. Dede jak u Ciebie?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.