© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 kwietnia 2014, 10:36
Zapraszam do grupy: Wzajemna motywacja! <-- wszystkich, którzy chcą coś zrobić ze swoim ciałem, ale potrzebują pomocy. 
Szczególnie mile widziane osoby, które chcą zrzucić 10-15kg (ew.mniej), ale inni także mogą się przyłączyć RAZEM DAMY RADĘ!
2 czerwca 2014, 19:14
To ja dołączam, żeby mieć jeszcze jedno miejsce, w którym będę się musiała wstydzić ewentualnych grzeszków czy wpadek... (na mnie to działa) mega zmotywowana przez ostatni tydzień i chwilowo unieruchomiona na dwa kolejne - musze bardzo uważać na to, co będe jeść. a potem wracam do sportu!
A co jest największą motywacją dla Was? :)
3 czerwca 2014, 10:36
Ja mam do zrzucenia więcej, ale motywacji potrzebuję. Zresztą na początek 10-15kg, a później będzie już z górki ;)
Od jutra zaczynam dietę 1500kcal + codzienne ćwiczenia
3 czerwca 2014, 10:44
Chętnie się przyłączę, jednak nie chce zrzucać aż 10 kg. Wystarczy 5 :)
3 czerwca 2014, 18:55
Zapraszam w takim razie :) Wyślijcie prośbę o wysłanie zaproszenia na stronie grupy :)
