- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 kwietnia 2014, 15:37
No to dziewczyny zaczynamy działać w grupie :) Najważniejsze jest postawienie celu. Mój jest osiągnięcie 63 kg- 13 kg do końca lipca. Przyłączcie się do mnie :)
14 maja 2014, 17:36
Jakie śliczne! Nie wątpię, że jestes dumna. Takie samodzielne robótki dzieci ponoć bardzo cieszą ; ))
14 maja 2014, 19:26
hej ja też bym chciała do Was dołączy,byłoby mi raźniej. nie byłam nigdy na forum... od jutra zaczynam zdrowo się odżywiac i dodac do tego cwiczenia(w miare pogody jazda rowerem ewentualnie z chodakowska skalpel) myślałam nad jakąś rygorystyczna dietą ale stwierdziłam że nie ma sensu...bo efekt jojo murowany.. chciała bym mieć się z kim odchudzać i wsierac na wzajem... jest ktoś chętny??? mam sporo do zrzucenia zaniedbałam sie bardzo:/ ale ostatnio dotarło do mnie że jestem gruba przez lenistwo...postaram sie to zmienic
14 maja 2014, 19:35
tez bym chciala dolaczyc. ale widze wy tylko na forum piszecie
a gdzie jeszcze możemy pisać??
14 maja 2014, 19:44
pamietam kiedys mozna bylo grupy oddzielne robic tylko osoby zaproszone mogly pisac widziec i udzielac sie na "zamknietym" forum
14 maja 2014, 23:29
My mamy w domu małego Turka. Nazywa się Aren, jest u mojego brata na wymianie.
Mój brat angielskiego nie potrafi za nic czyli robię za tłumacza. Bałam się, bo o czym mówić z 12letnim dzieciakiem a jakoś mu trzeba czas zająć. Ale wam powiem, ze dzisiaj przegadałam z nim dwie godziny! I jest fenomenalny! Nie znam nikog w moim wieku, kto ogarniałby turecki, ormiański, angielski, francuski i do tego uczył się polskiego (jego akcent jest powalający) a co dopiero 12-latka!
Do Turcji wraca we wtorek a ja go po prostu nie chcę puścić! ;))
No można utworzyć jeszcze na vitalii grupę ; ) Także myślę, że o to chodziło nowej dziewczynie ; )
15 maja 2014, 06:06
a ja wczoraj postanowiłam policzyć kalorie z jednego dnia i stwierdziłam, że nie jest ze mną tak źle, i muszę sobie przez tydzień czy dwa policzyć chyba, żeby sprawdzić czy moje posiłki są skomponowane w miarę dobrze. Niestety kalkulator ma ograniczoną liczbę produktów i najpierw będę sobie musiała dodać własne, mam tylko nadzieję, że nie wejdzie mi to w nawyk i nie będę liczyć kalorii jak głupia;p
waga znów minimalnie poniżej 88, więc szału nie ma
dzisiaj po pracy muszę ogarnąć mieszkanie bo mama przyjeżdża :P trzeba ją w końcu gdzieś położyć w nocy^^ ale powiem wam, że komunikacja pozostawia wiele do życzenia, pociąg jedzie 6 godzin, ale niestety tory w remoncie więc w zamian podstawiają autobus, który jedzie 8 godzin... pomyłka
tak czy inaczej młody będzie miał mega niespodziankę jak wstanie jutro, bo jak babcia przyjedzie to on już dawno będzie spał ^^
idę wcinać owsiankę i robić śniadanie do pracy
miłego dnia :))
15 maja 2014, 10:17
hej dziewczyny:). co u was? dawno mnie tu nie było. dużo pracy.. co do mydełek to są śliczne :). Ten Turek to faktycznie jakiś fenomen bo z tego co pamiętam to u nich ciężko z angielskim raczej