Temat: Wspieramy sie!

Ja =) Próżniaczę się od początku długiego weekendu do dziś, a przedtem ładnie ćwiczyłam.... =(

Zaczynamy od jutra ?:) 

Ok =) Mnie wczoraj i dziś przyhamował @ i bóle temu towarzyszące =( Jutro będzie już lepiej =)

A co ogolnie ćwiczysz i jakie lekkie jedzonko przygotowujesz? 

Ogólnie Mel B., a co dokładnie, to możesz sobie zajrzeć do mojego pamiętnika =)

Na co dzień jem kaszę gryczaną, jajka, twarożek, serek wiejski, owoce, warzywa, kurczaka, wołowinę.... W przeróżnej kombinacji.

Z dietą ja stratuję "od początku" c:
Co do ćwiczeń - raczej nie ma się czym chwalić. Widzę natomiast, że wiele osób ćwiczy (z) Mel B., może warto.

Ja strasznie lubię jej ćwiczenia. To bardzo pozytywna osoba, której energia udziela się otoczeniu =)

ja to przeważnie kręce HH i chodzę na stepperze :) zamierzam intesywnie sie wziac za 8 min ABS, a więc od jutra zaczynamy i jak bedziecie mogly to opiszcie co jadlyscie i co cwiczylyscie .:) 

witajcie dziewczynki :) 

jestem tutaj całkiem nowa, pierwszy raz uczestnicze w takiego typu forach.Postanowiłam do Was dołączyć ponieważ moja motywacja jest równa prawie zero,potrzebuje wsparcia!!!!!!!!!!!