© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 lipca 2014, 20:39
Na początku mówię, że nigdy nie stosowałam takich diet, jem zdrowo i ćwiczę. Wiem, że ta dieta do mądrych nie należy, ale chcę spróbować czegoś takiego na własnej skórze. Zaczynam od przyszłego tygodnia (czwartek), może ktoś się dołączy? Do tego należy się przygotować, poczytać, pomyśleć za i przeciw bo to nie dla każdego. Może ktoś ją stosował i po niej zdrowo jadł (czyli nie miał jo-jo)?
Ps. Komentarzy typu "wystarczy ćwiczyć i lepiej jeść i się chudnie a nie na takie głupie diety" nie czytam, nie komentuję. Powtarzam, wszystko to wiem, a dla osób sceptycznych są inne grupy
11 lipca 2014, 20:40
Na początku mówię, że nigdy nie stosowałam takich diet, jem zdrowo i ćwiczę. Wiem, że ta dieta do mądrych nie należy, ale chcę spróbować czegoś takiego na własnej skórze. Zaczynam od przyszłego tygodnia (czwartek), może ktoś się dołączy? Do tego należy się przygotować, poczytać, pomyśleć za i przeciw bo to nie dla każdego. Może ktoś ją stosował i po niej zdrowo jadł (czyli nie miał jo-jo)?Ps. Komentarzy typu "wystarczy ćwiczyć i lepiej jeść i się chudnie a nie na takie głupie diety" nie czytam, nie komentuję.
11 lipca 2014, 20:41
po co taka dieta? niebedziesz miala sil oddychac:-D
c0
11 lipca 2014, 20:44
stosowalam i nie mam jojo.chudne wciaz choc bardzo wolno.
11 lipca 2014, 20:54
Również stosowałam parę lat temu. Nie cały cykl ale potem jadłam mniej i schudłam. Waga się utrzymywała do czasu kiedy poznałam mojego męża 
no ale moje siły były mizerne oj było słabiutko.
11 lipca 2014, 20:58
Bardziej prawdopodobne jest to, że w ostatecznym rozrachunku po tej diecie przytyjesz, a nie schudniesz.
11 lipca 2014, 21:21
Paulinawp, a nie żal Ci tych wszystkich sezonowych warzyw i owoców? Jak skończysz dietę to będzie prawie koniec lipca.
11 lipca 2014, 21:51
stosowałam. po zakończeniu przytyłam jedząc normalnie 12 kg. br....no ale jak chcesz to poczuc na wlasnej skorze i zniszczyc w 2 tygodnie dobrze dzialajacy metabolizm to vitalia cie nie powstrzyma...jak chcesz sie szybko wyrzezbic to zrob sobie intensywne 2 tygodnie na silowni z WOLNYMI ciezarami i bialkowa kolacja
11 lipca 2014, 21:57
Jej niemal sami przeciwnicy, a tyle ostatnio o niej czytałam i dużo ludzi się o niej źle nie wypowiadało....
11 lipca 2014, 22:07
a co maja mowic, ludzie rzadko kiedy na bierzaco zdaja relacje z porazki
