Temat: Słodycze od święta, aktywność fizyczna i zdrowe podejście do życia!!!

witam wszystkie-dziś jadę zaraz po śniadanku do fryzjera obciąć włoski a potem do pracy.
Żanetko pozdrowię Kraków i kilka fotek ze sobą zabiorę ,żeby mieć co wspominać

Witam 

a ja mam nie dość że zastój, to waga podskoczyła a nie powinna. ale kupiłam otręby może coś mi się żołądek ruszy...

Dzień dobry!
Miłego dnia Kobietki!
zabiegana przedweekendowo jestem-znów pracuję.
Zainteresowałam się olejem kokosowym-i dzisiaj planuje go nabyć. Ciekawa jestem jak smakuje i w ogóle...

P.S. moja waga wzrosła o cały kilogram od wczoraj-ale obrączka za ciasna rano była i skóra pod oczami bardzo napięta...mam nadzieję, że wysikam ten kg dzisiaj...

Kochane Witajcie!!
dawno się nie udzielałam tu bo tak naprawdę nie mam kiedy... życie w ciągłym biegu, jeszcze w tamtym tygodniu ćwiczyłam było dużo jeżdżenia  na rolkach a w tym tygodniu to już nic. bo nie mam kiedy.....
w poniedziałek byłam w Jura Parku koło Opola, bo dzieci  z przedszkola do którego moj siostrzeniec chodzi jechały tam, a ja jechałam za moja siostrę bo wyszło tak że musiała isć w poniedziałek do szpitala, wróciłam koło 19 umęczona, bo gorąco - jakieś 30stopni, za dzieciakami trzeba latać pilnować, jedna dziewczynka sobie nogę złamała zjeżdżając z zjeżdżalni.....
we wtorek byłam u siostry w szpitalu i 2h latałam za piżamą żeby miała górną część na guziki, i znów koło 19wróciłam i o 21 już w łóżku leżałam i prawie spałam.
wczoraj to sostra miała oprecaje - płuca chcieli zobaczyć. i musiałam być z siostrzeńcem i poszłam spać o 24 i wstałam o 6 dzisiaj i się budziłam co chwile więc jestem niewyspana. jadę po południu do wrocławia. jutro spędzę z nią cały dzień.
po południu Maciek przyjedzie i się widzimy całą sobotę i w niedziele każdy do siebie jedzie...

pozdrawiam Was Kochane

Hej, Kobietki. Pozdrawiam Was słonecznie, chociaż słoneczko u nas dzisiaj nie może się przebić przez chmury... Dietkuję średnio na jeża, czyli inaczej mówiąc, kicha! Rower i owszem jest w użyciu Żanetko. Jak tylko czas i pogoda pozwalają jeździmy z połówkiem po okolicy. Nawet sobie kość ogonową nadwyrężyłam cokolwiek i d...a boli w trakcie jazdy, ale co tam, jest fajnie. Dzisiaj zmagam się z @ i nadal nie mogę oprzeć się słodyczom. Tak mi się chce słodkiego, że hej! Może mi minie, ale czarno to widzę póki co. Pozdrawiam Was wszystkie cieplutko i życzę samych wygranych z apetytem, lenistwem itp, itd...

witajcie, w nocy lało strasznie, ale teraz znowu susza, nawet śladu nie widać po deszczu. Słoneczko cały dzień świeciło.

Ja grzecznie sałatka na śniadanko, potem jogurcik, udko z sałatką i jeszcze coś na kolacje, może omlecik, dawno juz nie jadłam.

Waga ze mną nie wygra.

 

Witajcie dziewczynki.
Niestety nie mam zbyt wiele czasu bo mam chorowitka w domu (starsza Marianka gorączkuje), siedzę do przyszłego piątku na zwolnieniu i kuruję skarba. Pa pozdrawiam.