Temat: 1000 kcal zaczyna Ktos ze mną ?

Kto chętny na rozwalenie metabolizmu jedzeniem poniżej PPM (autorka wie w ogóle co to jest?) i efekt jojo po zakończeniu diety ?  Kusząca propozycja.

P.S. Pomysł głupi, ale przynajmniej nie proponujesz dodatkowo ćwiczeń, przy jedzeniu niewystarczająco nawet dla prawidłowej pracy narządów wewnętrznych Tu plus dla Ciebie. To forum to chyba studnia bez dna, której załatać się nie da... Idę spać. Powodzenia wszystkim chętnym !

Głodzenie się daje ci motywację i frajde? Czekamy na posty o tym jak naprawić rozwalony metabolizm, jak poradzić sobie z napadami głodu i jak ponownie schudnąć kiedy dopadnie cię jojo.

Jutro Ci napiszę jak się zaczyna odchudzanie, bo na pewno nie od ustalania limitu kalorii (i to takiego)... Bo dzisiaj już siły nie mam  A to czy wybierzesz swoją głodówkę razem ze wszystkimi jej skutkami to już będzie Twoja sprawa. I nie, to nie jest "wyśmiewanie się zazdrośnic, które chcą przeszkodzić Ci w drodze do idealnej sylwetki", to prawda. Do jutra.

Nie chce się mądrzyć ani co bo nie znam się na zdrowym odzywianiu itd. Ale byłam dwa razy na dukanie schudłam 10 kg za każdym razem. Waga wróciła po 4 miesiącach. Nie mogłam wytrzymać tych proteinowych dni i ta 3 najgorsza, No i doczekałam się tego o czym każdy mówił...ból nerek. Mało co nie wylądowałam na pogotowiu i stwierdziłam moje zdrowie jest ważniejsze.

przerabialam 1000 kcal rok temu.co z tego ze w 2 tyg schudlam 7kg jak po zakończeniu diety w dwa miesiące waga wróciła plus bonusik .metabolizm sie spowolnil ze to tej pory ni pracuje jak należy.fajnie jest w trakcie bo waga znika błyskawicznie ale po już nie jeest tak kolorowo.nie polecam.

wcześniej dukan, teraz 1000kcal... ciekawe na jaki genialny pomysł wpadniesz następnym razem, bo przy takim odchudzaniu kolejna "dieta" po kolejnym jojo gwarantowana

na sniadanie, a ile na inne posilki? Moze bym sie dolaczyla :D

99% z was tutaj ma w kolko jojo, chudniecie, tyjecie, zakadacie nowe konto, ze niby "nowa" na forum i od nowa odchudzanie. Jak smiecie kogokolwiek krytykowac za 1000 kcal, skoro same w kolko macie jojo na "zdrowych" dietach?

BZDUUUUURAAAAA!! jak czytam takie brednie to mnie po prostu krew zalewa.. Chcesz schudnąć tak? ale chcesz schudnąć by wyglądać dobrze tak? doradzę ci.. jedz normalnie i rusz tyłek! nie dosyć że schudniesz bo waga ci zacznie stopniowo spadać poprzez spalanie tłuszczu.. do tego wyrobisz sobie figurę.. nie groźny będzie Ci efekt jojo, żadne anemie i inne bzdury a na pewno nie tragiczne rozstępy.. ja się bawiłam w takie bzdury jak miałam 15 lat.. i wiesz co.. gówno mi z tego wychodziło bo jak wytrzymałam do max miesiąca to za chwile zaczęłam jeść z podwojoną siłą a wiesz czemu? bo organizm aż się prosił! Przez diety głodówkowe organizm magazynuje sobie sam to co jeszcze może, zwalnia się metabolizm.. przecież całe życie nie będziesz jadła tylko 1000 kcal... i życze ci za ten twój głupi pomysł, abyś miała porządny efekt jojo.. Poczytaj troszkę o odchudzaniu i o odżywianiu.. w empiku aż roi się od tego typu książek.. a nawet nie w empiku ale i w internecie istnieją różne poradniki..Zasugeruj się Tym co radzą specjaliści a nie koleżanki i Twój mózg..