- Dołączył: 2009-09-24
- Miasto: -
- Liczba postów: 1409
24 stycznia 2011, 16:38
justynatraczyk gratuluje:) dwa dni to już dużo!!!!! trzymam kciuki, żebyś się nie złamała zarówno z paleniem jak i dietką:)
sismagwer piękny spadek!!!! gratulacje!!! a jak imprezka??? która sukienka wygrała plebiscyt:D ??
Aguucha Tobie również:) minus kilogram to najzdrowiej:D
lusia dla Ciebie też gratulacje:D
i dla wszystkich ze spadkiem...jak kogoś pominęłam to sorki:D
ooo tak kruszynka....imprezy to bomby...kaloryczne:D hehe i co jakie rajstopki???już wybrałaś???
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Kościerzyna
- Liczba postów: 227
24 stycznia 2011, 16:40
Witajcie .Gratuluj wszystkim spadku wagi
U mnie tak 94kg
SPADEK 2kg
24 stycznia 2011, 19:04
Kamila----Obrażenie się z mojej strony byłoby niedorzeczne :) Ja słucham rad i związku z tym posłucham się dziewczynz vitali i zwiększyłam posiłki od 1200-1400,a nawet dość często są to 1500.Teraz dobrze się na tym czuję i nie widzę potrzeby by jeść więcej jeśli przy 1400 się najadam.Owszem mam spacery,ale nie są one dla mnie jakieś męczące w porównaniu do biegów,siłowni itd.Naprawdę niepotrzebnie się martwisz :) Tym bardziej że jestem pod czujnym okiem lekarza.
- Dołączył: 2009-06-03
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 171
24 stycznia 2011, 19:10
hej
melduję tylko, że jest 91,1kg
nie pamiętam jak było ostatnio ale spadek jest.
reszta jak ogarnę się czasowo
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 184
24 stycznia 2011, 20:06
Ja tylko na momecik dziś tu zaglądam aby podać wagę otóż dziś rano było 90,7 Ostatnio nie mam za bardzo czasu aby tu zaglądać, nazbierało mi się troszkę prpblemów, ale obiecuję poprawę. Trzymam kciuki za wszystkich, aby te spadki były coraz większe :)
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Kościerzyna
- Liczba postów: 227
24 stycznia 2011, 21:36
A mi dzisiaj tak się nie chciało cwiczyc ale jak zaczełam to już wpadłam w trans i zrobiłam nawet więcej niż miałam sobie na dziś zaplanowane.Ale się cieszę sama z siebie że dałam radę.
24 stycznia 2011, 22:33
U mnie niestety bez zmian - uparcucha ani drgnie.
- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: daleko
- Liczba postów: 1250
24 stycznia 2011, 22:57
Nie doczekałam dziś tabelki..........będę jutro wyczekiwać.