Temat: kto waży ok 100 -ówki.

  w ostatnim czasie powstało wiele wątków typu  po sylwestrze się odchudzam ..tylko wiele z nich  zaczyna się ....np 60-dziesiątki walczymy z kilogramami   lub  80 -tki walczymy z kilogramami .....
A ja ważę prawie jaki hipopotam no może troszkę przesadziłam ale prawie...
  proszę wpiszcie się kto chcę ze mną się odchudzać   nadmieniam  ,że zapraszam wszystkich  razem raźniej

justynatraczyk gratuluje:) dwa dni to już dużo!!!!! trzymam kciuki, żebyś się nie złamała zarówno z paleniem jak i dietką:)

sismagwer piękny spadek!!!! gratulacje!!! a jak imprezka??? która sukienka wygrała plebiscyt:D ??

Aguucha Tobie również:) minus kilogram to najzdrowiej:D

lusia dla Ciebie też gratulacje:D

i dla wszystkich ze spadkiem...jak kogoś pominęłam to sorki:D

ooo tak kruszynka....imprezy to bomby...kaloryczne:D hehe i co jakie rajstopki???już wybrałaś???




Pasek wagi
Witajcie .Gratuluj wszystkim spadku wagi
U mnie tak 94kg
SPADEK 2kg

Mamusiaaaa chyba kabaretki, moje kochanie jest zafascynowane a ja tez sie w nich dobrze czuje, moze jeszcze uda mi sie te zdjecia wkleic.

Kamila----Obrażenie się z mojej strony byłoby niedorzeczne :) Ja słucham rad i związku z tym posłucham się dziewczynz vitali i zwiększyłam posiłki od 1200-1400,a nawet dość często są to 1500.Teraz dobrze się na tym czuję i nie widzę potrzeby by jeść więcej jeśli przy 1400 się najadam.Owszem mam spacery,ale nie są one dla mnie jakieś męczące w porównaniu do biegów,siłowni itd.Naprawdę niepotrzebnie się martwisz :) Tym bardziej że jestem pod czujnym okiem lekarza.

hej

melduję tylko, że jest 91,1kg

nie pamiętam jak było ostatnio ale spadek jest.

reszta jak ogarnę się czasowo

Ja tylko na momecik dziś tu zaglądam aby podać wagę otóż dziś rano było 90,7  Ostatnio nie mam za bardzo czasu aby tu zaglądać, nazbierało mi się troszkę prpblemów, ale obiecuję poprawę. Trzymam kciuki za wszystkich, aby te spadki były coraz większe :)
A mi dzisiaj tak się nie chciało cwiczyc ale jak zaczełam to już wpadłam w trans i zrobiłam nawet więcej niż miałam sobie na dziś zaplanowane.Ale się cieszę sama z siebie że dałam radę.
U mnie niestety bez zmian - uparcucha ani drgnie.

kruszynkaaaaa  ja słodzika już nigdy do ust nie wezmę, po tym co się naczytałam o nim:)

Nie doczekałam dziś tabelki..........będę jutro wyczekiwać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.