Temat: kto waży ok 100 -ówki.

  w ostatnim czasie powstało wiele wątków typu  po sylwestrze się odchudzam ..tylko wiele z nich  zaczyna się ....np 60-dziesiątki walczymy z kilogramami   lub  80 -tki walczymy z kilogramami .....
A ja ważę prawie jaki hipopotam no może troszkę przesadziłam ale prawie...
  proszę wpiszcie się kto chcę ze mną się odchudzać   nadmieniam  ,że zapraszam wszystkich  razem raźniej

dieta trwa!!!! co do ćwiczeń to dziś drugi dzień boje się  że zabraknie mi zapału !!!!!!
aneczka super Wiesz jak najlepiej rób z ćiwczeniami? Nie od razu 3 godzinny dziennie bo się zniechęcisz i zajedziesz :) Czyli drobnymi kroczkami.Z każdym dniem coraz wiecej :)
A mi nic nie idzie :-(
Po moim wczorajszym napadzie na pyszną czekoladę, sama jestem twardzie przekonana, że jestem uzależniona ;/
Dzień Dobry :)

mileczka A dobra chociaż była ;) ?
Buu...w tym tygodniu nie zdążyłam nawet zrobić wyróżnień dla naszej królowej i księżniczki tygodnia.
Jeszcze raz was bardzo przepraszam, aczkolwiek dopiero pół godziny temu zadziałał internet.
Zaległości nadrobię we wtorek bądź środę.
Nowa tabelka z pomiarami z kolejnego poniedziałku pewnie też ukaże się we wtorek ewentualnie w środę, gdyż w poniedziałek będę odsypiać studniówkę

Tak nawiasem to już dziś!
O jejku, żeby się udało!

CzarnaVampirzyca dobrej zabawy:D
Pasek wagi
Vampirku baw się dobrze

witam

coś ti\u cichutko ostatnio......... 

Vampirku mam nadzieję że zabawa była udana

 u mnie bez zmian dieta jest i jej nie ma , jutro nie bedzie rewelacji

I ja mam kryzys. Pół dnia dietkuje....potem zaliczam wpadki,znowu dietkuje i takie tam... waga raczej na +

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.