19 lutego 2011, 16:03
Dziewczyny zgrzeszyłam! Okropnie zgrzeszyłam! Byłam wczoraj na studenckiej imprezie i co? Pizza + cola + chipsy! ;(
Ale wiecie co... już tego do ust nie wezmę... dzisiaj calutki dzień za to pokutuje, tak mnie boli zołądek i cały przewód pokarmowy że chyba umrę dzisiaj! wrrr! To jest doskonała nauczka dla mnie!
a co do poniedziałkowego ważenia... to pewnie znowu będe płakać nad wagą ;(;(;(
!7 kg tak ładnie zleciało a teraz mi nie idzie... ide spać!
19 lutego 2011, 18:59
Witam
A ja najprawdopodobniej nie podam wagi w poniedziałek. Baterie mi w wadze padły.
Miałam do kina jechać w poniedziałek, ale dobrze, że jednak nie zamówiłam biletów. Nie doszły moje szkła kontaktowe, a w okularach nie za bardzo na film 3D, no bo jak założyć jeszcze drugie okulary. Jeżeli szkła dojdą w poniedziałek, to zerknę, jak z miejscami na wieczorne seanse i może pojedziemy po południu. A jak nie, to przecież cały tydzień jeszcze Tamara ma ferii, więc na pewno któregoś dnia się wybierzemy
19 lutego 2011, 19:05
dostałam dietę i ćwiczenia, na razie na jutro, więc nawet nie będe się tego trzymała. Jedziemy do rodzinki, będzie msza rocznicowa za Babcię, więc tam pójdziemy do Kościoła, a później zjemy obiad. Zmieniłam trochę ustawień w ćwiczeniach, bo jak zamawiałam, to nie mogłam zmienić (w sumie nie wiem dlaczego) i zostały mi stare ustawienia z dnia, gdy pierwszy raz wykupiłam Fitness - a ważyłam wtedy 83kg i bardziej byłam nastawiona na modelowanie. Teraz sobie dorzuciłam kardio i pozmieniałam trochę innych rzeczy i zmiana ma być wprowadzona w poniedziałek. Ciekawe co mi dadzą
- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: daleko
- Liczba postów: 1250
19 lutego 2011, 21:38
Byłam dziś na zajęciach - co za fuszerę tam odwalają.....szkoda mojej kasy, czasu i nerwów......co za system u nas panuje....10 godzin z jedną babą....no nie szło jej słuchać...
- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: daleko
- Liczba postów: 1250
19 lutego 2011, 21:39
A z tymi całymi dietkowymi sprawami jest okropnie.... nawalam na całej linii i nie mogę, nie potrafię przestać....
20 lutego 2011, 02:38
Dziewczyny udało mi sie zrobić latte, mleko ubiłam w zwykłym mikserze, wyszło rewelacyjnie, doczytałam sie, że musi być tłuste mleko, aby wyszło, ja miałam w lodówce 0,5 % i je wykorzystałam, mało kaloryczne, mleko jak mleko, a naważniejesz że latte wychodzi ;)
20 lutego 2011, 07:06
Dzień dobry
Agucha - masz ode mnie KOPA na dobry początek, abyś wróciła do dietki.
Jak Dziewczyny macie ochotę, to wrzucę Wam dietę, którą dostałam od V. na pocztę. Ćwiczenia też mogę wrzucić, jak chcecie.
20 lutego 2011, 08:02
![]()
cześć dziewczyny chciałam się spytać czy mogę dołączyć do waszej grupy ? moja niestety rozpadła się a samej ciężko gubić nadmiar kg
- Dołączył: 2009-03-17
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 454
20 lutego 2011, 08:36
Witamy marta7474 pewnie, że możesz dołączyć. Im więcej tym lepiej. Ta kawusia na dzień dobry to O.K. ale to ciasto ..............
cześć dziewczyny chciałam się spytać czy mogę dołączyć do waszej grupy ? moja niestety rozpadła się a samej ciężko gubić nadmiar kg 
