Temat: kto waży ok 100 -ówki.

  w ostatnim czasie powstało wiele wątków typu  po sylwestrze się odchudzam ..tylko wiele z nich  zaczyna się ....np 60-dziesiątki walczymy z kilogramami   lub  80 -tki walczymy z kilogramami .....
A ja ważę prawie jaki hipopotam no może troszkę przesadziłam ale prawie...
  proszę wpiszcie się kto chcę ze mną się odchudzać   nadmieniam  ,że zapraszam wszystkich  razem raźniej

mój mąż jak brał kilka lat temu to, żadnego szkolenia nie miał, tylko składał wniosek a potem to juz żyrnci i podpisanie umowy

 

Pasek wagi
no ja też muszę miec 2 żyrantów którzy zarabiaja odpowiednią ilośc kasy
Witam :)

Ale u mnie dziś super pogoda.Zaraz wybieram się na spacer :)

Mój ślubny te dofinansowanie brał prawie 2 lata temu.To się chyba wiele pozmieniało lub zależy od regionu,bądź też od programu dofinansowania :)

Tak jak pisałam musiał najpierw przejść przez szkolenie które trwało 3 miesiące.Spotkania codziennie ,5 dni w tygodniu,po 4 godziny.By to zaliczyć musiał mieć 80 % obecności.A na koniec trzeba było napisać biznes plan swojej przyszłej firmy.I na tej podstawie oni patrzeli komu przyznać dotacje i ile.Później to już podpisanie umowy i weksli na taką kwotę jaką się maz starał.Oczywiście ja też musiałam się podpisać.Kawaler/panna musiała mieć za to do podpisu 2 osoby. W ciagu tego roku przez pierwsze 3-4 miesiące są kontrolę od nich i sprawdzali np sprzęd jaki się zakupiło,sprawdzali papiery.Oczywiście każdą złotówkę wydaną z pieniędzy dofinansowania trzeba okazać na podstawie faktur itd.

a po roku to juz ma sie w prezencie i jest super

 

Pasek wagi
Ja dzisiaj walczę ze soba bo mam dalej ciąg do słodkiego, już od czwartku. Dzisiaj już muszę stanowczo powalczyć
Pasek wagi

cześć

widzę, że temacik nam spada, poddajecie się dziewczyny czy co?

ja po długich zawirowaniach mam spadek o 1,5 kg. Tylko widzę , że tabelka już nie powstaje-może ktoś byłby tak uprzejmy i ją zrobił bo ja nie umiem

ja też niestety nie potrafię zrobić tabelki. Wczoraj udało mi sie nie zjeść nic słodkiego i jak do tej  pory też
Pasek wagi
ja zrobię tabelkę:) tylko podajcie wagi:)

Pasek wagi
Więc tak:) poszperałam troszkę i okazało się, że nawet nie zauważyłyśmy a ostatnia tabelka była na 158 stronie, a CzarnaVampirzyca usunęła konto na Vitalii więc jeśli pozwolicie to się ogarnę i będę robić co tydzień tabeleczki:D co Wy na to?????:D
jeśli się zgadzacie to po prostu podawajcie wagę...a ja będę działać dalej:D
Pasek wagi
Witam :)
Szkoda że topik chyba padł :(

Gratuluje spadków!
U mnie 0,5 kg mniej.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.