Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mary122

mary122

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 3970

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 15:50

Zapraszam wszystkich ktorzy pisza sie na to
Mój cel
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2011, 20:25

walka trwa nadal - łatwo nie jest :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2011, 20:36

pusto pusto
co porabiacie Kochane chudzinki??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Almina56

Almina56

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 1580

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2011, 09:52

Cześć beniu :)
Biegam po sklepach i kompletuję wyprawę na wyjazd
waga delikatnie w dół ale szałów nie ma
na plaży pokażę się tylko w zwojach materiału udających pareo :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2011, 16:32

alminka udanego wypoczynku :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Katharsis1979

Katharsis1979

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 1158

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 19:47

Uaktualnilam się zgodnie z obietnicą-nie jest zle tyle co bylo to i jest- no prawie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oniaa

Oniaa

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Meksyk
  • Liczba postów: 5115

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 11:11

Gratuluję wszystkim, jej jak tu smutno i pustooo!!
My już niedługo z moim wyjeżdzamy z Londynu, aajjj jak się nie chce..
Chociaż z drugiej strony muszę, w Polsce lepiej trzyma mi się dietę.

Dukanki, wracać na foooorum!!


ps: Ostatnio się ważyłam u rodzinki parę dni temu, była 11 w nocy byłam pojedzona i ważyłam 69kg to nie jest tak źle:P Ale czuję się opuchnięta, nabrana wodą itp! Blleee..!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Oniaa 1 sierpnia 2011, 11:12

Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 11:31

wracać wracać
bo ja juz nie daję rady
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Proteinkaaa

Proteinkaaa

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 15:53

Benia Skarbie :)  
Popatrz na moj pasek. Kupilam nową wagę i przeraziłam się ;(  Walczymy...
Ostatni raz do końca!!!!!  tak nie wiele nam brakuje.
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 22:26

Proteinka - mnie to jeszce wiele brakuje ale nie dam się :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zetka30

zetka30

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: Kowala
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 08:31

matko niech mnie ktos kopnie w dupe zebym do diety wróciła bo mi bebzol wywaliło, ale to jak nic woda sie zatrzymuje i mnie wdyma, na wadze wiecej ale i tak mało jak na 2 miesiace jedzenia wszystkiego włacznie ze słodkim 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.