© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 stycznia 2015, 09:37
Zapraszam "stare" dziewczyny z innego forum oraz nowe :)
Edytowany przez Karolina83. 14 stycznia 2015, 09:41
4 października 2015, 07:14
Moja rodzinka dziś wyjeżdża i będzie mnie więcej, wracam też oczywiście na siłownię
4 października 2015, 10:15
No więc hej!
Dziewczyny dziękuję za wszystkie miłe słowa, macie rację i powiem, że wczoraj zauważyłam jak przypierdzieliłam na wadze.
Zapytałam Tomka i potwierdził.
No więc wiecie, jaki kubeł zimnej wody mi na łeb spadł.
Jeżeli on widzi że przywaliłam, a widzimy się codziennie to jest źle, bez 2 zdań.
Siłka nie wypali, bo bratu szkoda marnych 12 f, które na żarcie typu słodycze codziennie wydaje..
No kur..
Zamawiam gruba bluzę i zaczynam od podbiegów pod moje górki, jak nikt nie chce na siłkę. W dupie to mam, o!
4 października 2015, 10:17
Pytałyście jak praca, jest ok, ale marne grosze zostają po odliczeniu podatku - 850 f 
Jestem tu krótko i najwyższy podatek płacę.. Tomek dzisiaj trening w nowej pracy.
4 października 2015, 10:42
Dzień dobry, dzień dobry 
Jestem przed @ i mam ochotę rzucić się na wszystko co widzę, ale na razie w miarę udaje mi się opanowywać. Boję się, że jak wejdę na wagę, to znów będzie 60 kg, bo właśnie tak się czuję 
Trzeba się wziąć w garść, a nie powtarzać to błędne koło...
4 października 2015, 11:06
Hello
Karola a Sabina nie chce na silke? A czemu sama nie chcesz?? Zwaz się może Cię to zmotywuje
Ja codziennie ćwiczę w domu. Ten miesiąc spokojne (skalpele. Extra figura itd.)przyszly miesiac turbo i killer.
4 października 2015, 11:11
Sabina ma iść ale musi zacząć zarabiać, bo na razie ma pracę zaklepaną ale czeka na tzw. nin
4 października 2015, 11:16
Katarzynko ja tez przy @, znam to uczucie..
x
Asmanko właśnie Sabina mówi, że by się przeszła, jak mnie brzuch nie zacznie napierdzielać, to pewnie pójdziemy.
Sama- 35 min z buta w jedną stronę, wolałabym autem z bratem 
4 października 2015, 11:22
Karola to biegusiem.
Ja dostalam @w piatek. Ostatnio to mam straszne mdlosci pred @,wiec zachcianek wielkich nie miewam.
Guga jak rybka smakowała?zjadlabym takiej smazonej na tluszczu i frytki....
Eulalia jak dzieciaki?
Lenka jak Mika?
4 października 2015, 11:31
Amsnako zrypala sie maksymalnie pogoda, juz nosem pociagam od 2 tyg chyba, wczoraj grzanym winem sie leczylam ale chyba nic to nie dalo.
4 października 2015, 11:37
Asmanko ja jadłam pizze
ryby robię dobre w domu ;)
