Temat: Zdrowe odchudzanie

Zapraszam "stare" dziewczyny z innego forum oraz nowe :)

Martka, nie w naszym prawie emerytura ale wiele jej zawdzięczam (nasza kadrowa) i miałyśmy dobry kontakt do teraz, widywalysmy sie w dni rynkowe i zawsze gawedzilysmy...Ona nie wiedziała ze ma raka...po prostu zaslabla i wtedy się okazało i bylo już za późno. 

serio chcesz dietę ewki?  To będzie coś jak z vitalii nie wiem czy warto...nic odkrywczego to nie będzie

Ten rak nas wszystkich chyba pochłonie :/ Staram sie o tym nie myślec, bo od razu łapie doła. Szkoda kobitki :(

Dieta Ewki to dieta Vitalii. Moim problemem jest brak czasu na liczenie i jakiś pusty łeb do wymyślania menu, dlatego chce, żeby ktoś mi to rozpisał jak krowie na rowie imoże  wtedy się uda. 

Pasek wagi

Aga trzymaj się,wiem że cięzko(przytul)

Tak myślałam ze o takie słoiki chodzi,nigdy mi nie wpadł w oko ten serial:?

Jak tak piszecie o tym goleniu to ja sobie myśle ze chyba Czarnogrodzie byłam wychowana(smiech)

Agatrix bedzie dobrze z Mayą,zrobią zabieg i bedzie okey:)

Patrzyłyście na mecz?Ale emocje pod koniec meczu

Dobranoc,do jutra(pa)

Pasek wagi

dzięki  :* 

U nas kolejna nocka do .....dupy. ...

O 1 pobudka a od 2 do 4 wesoly wyspany Olus spaaaac

waga spada, w zeszłym tyg 93,2 a w tym 92,6 (smiech)

haj

Guga(przytul),gratuluję spadku...

Agatrix z Maya zapewne wszystko będzie dobrze:*. Nie chudnij juz,wygladasz cudownie,postaw na cwiczenia i do grudnia osiagniesz to co chcesz.

Eulalia jak dzisiaj glowa?

Kate o mowie Ci swiat bedzi strasznie do przodu. Moze Twoja kolezanka reaguje na poczynania corki,ale sama wiem ze to jak grochem o ścianę. Moja tez sie podmalowywuje, ale tak delikatnie, ze prawie nie widac.ehhhh z chłopcami jest latwiej. Majciochy przyjada??

Anulla pisz,pisz i pisz...zawsze to jakas odskocznia od codziennosci. Zycie niestety jest monotonne,kazdej z nas dni sa codziennie takie same.

Ja wczoraj z dieta idealnie, skalpel zaliczony. Na dzisiaj dieta rozpisana, do skalpela dorzucam 10 min z Mel na ramiona

Pasek wagi

cześć dziewczyny:)

u mnie waga w górę 81;(

wczoraj dieta idealnie , mam nadzieję, że ten wzrost otrzeźwi mnie na tyle, że w końcu ogarnę się w 100%

Kasia ten lek to przeciwbólowy - mam zapalenie korzonków, masakra jakaś

Martka a w twoim wypadku opłaca się brać ? dopasowują dietę do weganów ? bo jak nie to i tak musiałabyś liczyć i zmieniać. To już wtedy bardziej ci polecam to co ja mam teraz bo tam możesz sobie wklejać propozycje dietetyków ( tam wchodzi od razu w proponowanych ilościach )

Agratix przykro mi, że masz takie problemy:( to po zapaleniu ucha? kiedyś się opiekowałam dziewczynką która też miała niedosłuch, u niej było właśnie z powodu wcześniejszego zapalenia ucha . Fajnie, że jest taka opcja, że istnieje szansa wyleczenia:)trzymam kciuki żeby wszystko było ok

asmanka ty nasza chodakowska dziewczyno:D

ja postanowiłam codziennie wychodzić na pół godziny spacer z pracy , zawsze się trochę dotlenie i poruszam 

Aga przykro mi....zawsze to przykro jak ktoś znajomy odchodzi 

zapraszam na kawkę :)

Pasek wagi

Hej

Asmana tak czekam,za parę minut ma być

Pasek wagi

Lenka zobaczysz ani się oglądniesz i będzie 90...cholercia no!!!

Mój Filip nadal gile po pachy i stan podgorączkowy, on nie nadaje się od poniedziałku na pójście do żłobka.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.