Temat: Zdrowe odchudzanie

ja po siłce 

Asmanko szok ileż Cię to trzyma.... to może być Helikobakter 

Guga 1,5 miesiaca juz. Dzisiaj plakalam z bezsilności a teraz juz sie denerwuje tym jak dojadę jutro do pracy.

Czy ktoras z Was ma kogos znajomego kto pracuje w zasilkach rodzinnych?

Ja 40 minut pocwiczylam z Ewka.

kurcze asmanka a robiłaś już badania? rozumiem, że przepisane leki nic ci nie pomogły 

Aga moje gratulacje - jesteś wielka 

ja weekend prawie dobrze- lepiej niż zwykle, ale jeszcze sporo pracy mnie czeka 

hej hej

Oluś się zaraził od Tomka  grrrr, grrrr kaszel i kater ale bez gorączki

Asmanko ja mam stwierdzone pare lat temu jelito nadwrażliwe i nie mam żadnych takich problemów i nigdy nie miałam

dzięki Lenka, nie poddam się! Tomek dziś zauważył że maleję!!!!!

Dzien dobry!

Wracam po weekendzie z nową energią :) Szczególnie, ze widziałam siebie na najnowszych fotach i zauważyłam, ze mam nogi grubsze od własnej mamy. Tak wiec od rana ważę wszystko i notuję. Na śniadanie jaglanka na mleku ryżowym z prażonym jabłkiem z cynamonem i ksylitolem. Zaraz zjem jak E zaśnie. 

Aga, jestem z Ciebie dumna za tą parapetówę!!! Jestes wielka charakterem :)

Asmana, masakra co sie z Tobą dzieje, ale ta koleżanka co Ci pisałam, miała identycznie. A chudniesz?

Karolina, ja robię leczo bez strączkowych, ale to w sumie dobry pomysl. pamietam, ze Twoj mąż zmienił prace, bo moja kolezanka tez pracowała w M&S. Dowiedz sie czy niedlugo nie bedą mieć wyprzedaży. Można sie obłowić w super rzeczy, dobrej jakości za grosze. 

A wiesz Kate, ze to moze byc dobry pomysl z tym pilnowaniem moich Potworów :) Niech no tylko E podrośnie. 

Lenka, dla Ciebie tez brawo, ze sie na własne ciasto nie skusilas :)

Agatrix, cóż za klimat u Was. Az mam chęć na kominek w domu. 

no chyba lepszego komplementu nie ma jak mąż który zauważa, że się zmniejszyłaś 

Aga, zdrówka dla Olusia! Jak juz mąż mówi, ze jest Cie mniej, to musi byc duzo mniej :)

U mnie nowa strategia. Nie ćwiczę wieczorami, bo padam i pewnie przez jakieś pol roku jeszcze tak bedzie, dlatego podczas krótkich drzemek E będę robiła 10 -minutowe serie z Mel. Postaram sie po 2-3 dziennie. I liczenie, bo jedzenie na oko kompletnie mi nie idzie. Czas pożegnać sie z 64 :)

hej dziewczyny, 

Pogrzeszylam z gośćmi a teraz do roboty :)

Martka ta koza ratuje mi życie, jestem zmarzlak...