Temat: Zdrowe odchudzanie

Hej!

Marta ponoć przed świętami mają mieć wyprzedaże, dla pracowników, zobaczymy :)

x

Agatrixx u mnie  w pracy koleżanki w miarę normalne są, ale mają tłuste brzuchy, pewnie właśnie od tego żarcia...

U mnie tylko gadają, że schudnąć nie mogą, a o odchudzaniu zero pojęcia, ost mnie uswiadamiali, że ser biały jest tuczący..

x

helo helo

dostałam @@ ciut wczesniej zero symptomów, nic. Byliśmy w gościach od 17 i muszę się pochwalić, że nie zjadłam ani torta z chrzcin wczorajszych, ani ciast ze śmietaną, galaretką ani pizzerinek które upiekła koleżanka!!!!!! Siła jejeje

dopiero jem teraz moją kolację 

Aga co Cie tak zmotywowalo?pięknie!!

Ja po ćwiczeniach 

Eulalia

u mnie tez dzień zakończony dietetycznie:) 

Asmanko nie wiem przysięgam. Chcę i koniec. Jakiś trybik zatrybil i nie odpuszczam. 

Dziękuję dziewczynki :*** Do jutra 

Hej

Ja miałam dziś troche szycia,pozniej pojechalam przewieżć mamę z klamotami z działki do domu i jeszcze na cmentarzu byłam

Aga Filmik mocny

Marta fajnie ze to zauważyliście,T.bardzo Cie potrzebuje,to dla niego nowa sytuacja,powolutku bedzie sie przyzwyczajał i niedługo zapomnicie ze był problem

Asmana ona jeżdzi do Łodzi do pracy ok 5ej rano,to wiesz jak ja już nieraz przycisnie to po ciemnku sobie moze pozwoilic,nie wiem co by zrobiła jakby juz było widno

Ja tez nie przepadam za gotowaniem,dlatego bardzo was podziwiam ze macie takie pomysły i chęci,czasami sobie mysle ze jakby mi ktos przyrządzał takie dietetyczne obiady i posiłki to by było wszystko okey.Mam kabaczka z działki,macie na niego jakis fajny pomysł??Leczo,czy moze cos innego???

Miłej nocki Do juterka

,,Kolejny dzień przynosi nam nowe szanse. .I wierzę, że nie skończy się tak jak zawsze. ."

Miłego dnia!

Zrobiłam sałatke do pracy :)

hej

Eulalia brawo! 

Kate ja też będe miała kabaczka lada dzień, albo nafaszeruje go mięsem z pieczarkami i będę dusić w pomidorach albo zapiekę z farszem i mozzarellą

U nas jest katering dietetyczny ale gotują sztampowo, ja jestem "francuski" piesek muszę jeść to na co mam ochotę i tak jestem w szoku że ponad rok byłam na kartce Pani Dominiki. Kate a co lubisz jeść? Może to nie kwestia lubienia a umiejętności? Ja sie wszystkiego uczę z netu, nie umiałam nic poza schabowym i mielonym kiedyś

cześć dziewczyny :)

u mnie wczoraj dzień też bez żadnych wpadek  Aga gratuluję powstrzymania się przed zjedzeniem słodkości -szacun

Eulalia ja chyba nie do końca rozumiem twojego " w biegu"  bo przecież w przedszkolu wszystko macie według ustalonych godzin , więc wydaje mi się, że powinnaś nie mieć aż takiego problemu z ułożeniem sobie rytmu- jak się mylę to przepraszam, ale czy to nie jest jednak troszkę bardziej w twojej głowie ?

ja się wymądrzać nie chcę, bo mi samej daleko do osoby która tutaj mogła by to robić , ale jesteś taka ładna , i nawet z paroma kilogramami ci do twarzy, -tylko mam wrażenie, że masz tendencje wzrostową i niedługo przekroczysz pewną linię i będzie gorzej