Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 34: 27.04-31.05.

Gabie, gratulacje  :)

Iluna, dobra historia z tym biegiem! A nie zwwryfikowali Was jakos podczas zapisow, nie pytali o zyciowki itd.? Niemniej, gratulacje a wytrwalosc :)

U mnie motywacja nie ustepuje, waga troche w dol leci, pogoda ladna sie utrzymuje, wiec zyc, nie umierac :) 

Całą majówkę miałam zajętą przez kopanie w ogrodzie i odgruzowywanie go, wychodziło tak po 5 godzin dziennie :) Ale zaczyna mi sięogród podobać, jeszcze kwiatki i będzie z przodu ładnie. A dzisiaj nie mogłam się zwlec z łóżka do pracy. Przydałby mi się jeszcze tydzień wolnego. A swoją drogą przechodzę jakiś kryzys z pracą, bo odechciewa mi się jej. W majóweczkę wpadło piwko, lody, jakieś domowe ciacho, ale niestety nie było za dużo wody. Jedzeniowo to w granicach normy, bo pozostałych rzeczy nie było dużo, tylko te odstępstwa były. I czuję jak mi się woda nagromadziła, to mam na wadze + 2 kg. Matko czy ja muszę mieć pod górkę? Wystarczy, że zrobię jakieś odstępstwo to mam za swoje. 

U mnie nigdy nie miały wpływu na wagę, brałam 3 lata.

Nie mogłabym być weganką - umarłabym z głodu :P

Gratulacje :)

U mnie weekend intensywny. Z czwartku na piątek miałam dzieci siostry na noc, zabrała ich w piątek koło 13tej. Koło 15tej przyjechała siostra męża i u nas nocowała, w sobotę pojechaliśmy na wycieczkę do magicznych ogrodów w janowcu - ekstra sprawa dla mojej 2,5 latki. Przy okazji dla mnie ruch - 3 godziny spacerowania i biegania z nią po dworze. Wieczorem moja córka szła na noc do siostry, więc mogłam się w niedzielę wyspać i zrobiłam sobie wycieczkę rowerową. Dzisiaj na wadze -0,6 kg :) I dzisiaj mam trening - z trenerem! - na siłowni, ciekawa jestem, jaki mi plan ćwiczeń ustali.

właśnie zastanawiam się, czy nie odstawić tabletek na jakiś czas, bo z tarczycą mam wszystko w porządku, jem nie więcej niż 1700, od 3 miesięcy siłownia i waga stoi jak zaklęta [*] 

ja już dziś po treningu :) byłam za cienka na godzinę bieżni, więc najpierw bieg, później orbitrek i na końcu spinning. Niestety nie mam kiedy ćwiczyć w tygodniu - dostałam pracę, a karnet mam wykupiony 'studencki', czyli do godziny 17, i za cholerę nie mogę się zmieścić, mam możliwość tylko raz w poniedziałek i w weekend iść :/ to tak jakbym ćwiczyła 3 dni z rzędu a później 4 przerwy, więc kiepsko. Może do dywanówek wrócę wieczorami, i wtedy się to jakoś ułoży :)

Witam się po weekendzie :)

Był grill, były "resztki" po grillu i dieta niezbyt wzorowo przebiegła, ale bez tragedii, poza karkówką, pastą z sardynek z odrobiną majonezu i koglem moglem niczym nie zgrzeszyłam.

Dzisiaj wieczorem basen...

Przypominam o uzupełnieniu tabelek, chciałabym dziś wieczorem zrobić podsumowanie.

Tez tak myslalam, jak bylam "tylko" wegetarianka i wcinala  ser, jogurty i jajka. Dzisiaj nie wiem, jak te syfy :P mozna jesc :)))

A co do umierania z glodu, moj niedawno kompletnie miesozerny chlopak stwierdzil ostatnio, ze w zyciu tak dobrze nie jadl, jak ja ostatnio gotuje, i chodzi najedzony, pelen energii, a jedzenie pyszne. Zrzucil przy tym 10-15 kg, ktore przybral, wcinajac czekoladki i smazonego kurczaka :) Na mnie tak nie dziala, bo mniej syfow jadlam, i za malo kalorii (wyjasnialam w poprzednim watku moje klopoty ;)), ale powoli, powoli dobijam do normalnosci, hehe :)

Ja dzisiaj byłam na treningu, całkiem fajny trening, trener też ;) Ogólnie po ważeniu powiem - nie jest źle, ale mogłoby być lepiej. Trening z pokazywaniem co i jak zajął ponad godzinę, a facet chciał jeszcze, żebym 45 minut łaziła po bieżni. Ludzie, ja to tyle czasu nie mam! 2h spędzać na siłowni - wolne żarty plus praca, dom, dziecko, mąż, aha, a potem padam na ryj:P Chciałabym godzinny trening, no może spróbuję 40 minut ten trening wzmacniający plus maszyny i potem 30 minut bieżnia, ale nie sądzę, żebym dłużej miała czas. Nawet jakbym chciała, to doby nie rozciągnę. Tym bardziej, że teraz córka do żłobka nie chodzi, wymieniam się opieką z mężem i siostrą, a dodatkowo mąż też ma swoje treningi i wyjazdowe turnieje w siatkówkę. Ech i kiedy na to wszystko znaleźć czas?