Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 35: 1.06-5.07

zostawmnie napisał(a):

Ja używam suchego szamponu z basist jak się nie mylę- podobno w Polsce też jest dostępny :)Wtorek już siłownia- nie potrafię się doczekać bo aktywności teraz u mnie zero.I.. sobotę rano się ważyłam i było 64,8.. Zadowolona Martyna z tego całego szczęścia zaszalała-zjadła tosty, opakowanie michałków kokosowych i wiele wiele innych + alkohol. Dziś na wadzę 66,5.. A jutro ważenie oficjalne tutaj.. Toż to dramat

sweety234 napisał(a):

cześć elsidka! fajnie że jesteś :)też sobie kupiłam niedawno suchy szampon, używam rzadko, ale dla mnie to jest fajna opcja gdy patrzę w lustro, wychodzę gdzieś i nie mogę się zdecydować czy umyć włosy czy nie, bo niby wyglądają jeszcze ok, ale bez rewelacji i wtedy się sprawdza. Gdybym jednak miała już na głowie katastrofę po treningu mocnym itp to jednak wolałabym umyć, bo to jednak się zawsze  inaczej człowiek czuje i bardziej świeżo.Dziewczyny opcja stojącego biurka wydaje mi się być fajna, gdy jest wybór, że raz siedzę, raz stoję. Stać 8h nie jest fajnie. Ja w pracy mogę sobie usiąść, ale zazwyczaj jednak jestem na nogach i w ruchu i naprawdę później mam ociężałe nogi po takim dniu i zmęczone. A jak sobie założę obcasy to już w ogóle.Pierwszy raz miałam super sobotę za 10pkt! jestem zadowolona :) Dzisiaj pozwolę sobie na małą słodycz bo ostatni raz jadłam w niedzielę zeszłą :)

sweety234 napisał(a):

cześć Monika :)moja najwyższa waga to 61kg. Powiecie, że mało? ale od ponad 10lat wciąż walczę, żeby zgubić te kilka kilogramów (zaczęłam w gimnazjum gdy okazało sie że ważę 57) i co chudnę to tyje. Najniższą wagę udało mi się osiągnać w liceum - 52. podejrzewam że skutecznie sobie wtedy rozwaliłam metabolizm bo jadłam naprawde dużo za mało. Wiem, że już nigdy nie będę tyle ważyła i nawet nie chce. Przy 54kg już wyglądam spoko tylko jak to utrzymać raz na zawsze? Mam tendencje do tycia chyba, bo jak tylko się nie pilnuje na 100procent to zaraz mi wszystko wraca. Z zazdrością patrzę na szczuple kolezanki ktore nie muszą zwracac uwagi na to co jedzą.

sweety234 napisał(a):

cześć Monika :)moja najwyższa waga to 61kg. Powiecie, że mało? ale od ponad 10lat wciąż walczę, żeby zgubić te kilka kilogramów (zaczęłam w gimnazjum gdy okazało sie że ważę 57) i co chudnę to tyje. Najniższą wagę udało mi się osiągnać w liceum - 52. podejrzewam że skutecznie sobie wtedy rozwaliłam metabolizm bo jadłam naprawde dużo za mało. Wiem, że już nigdy nie będę tyle ważyła i nawet nie chce. Przy 54kg już wyglądam spoko tylko jak to utrzymać raz na zawsze? Mam tendencje do tycia chyba, bo jak tylko się nie pilnuje na 100procent to zaraz mi wszystko wraca. Z zazdrością patrzę na szczuple kolezanki ktore nie muszą zwracac uwagi na to co jedzą.

Mohiito napisał(a):

MonikaBk napisał(a):

Witam :) mam na imię Monika, planuje dołączyć do was w kolejnych edycjach a póki co chce sie poznać z wami ;) kilka lat temu uczesrniczylam aktywnie w takich grupach i wiem ze nie ma to jak zbiorowa motywacja :D Mam nadzieję ze mnie polubicie ;)

 Cześć ;) Co do wagi i mojej historii. U mnie zaczęło się od tabletek anty i nadmiaru żarełka, nie ma co się oszukiwać, z powietrza nie utyłam ;) Wtedy, była to chyba najwyższa waga w moim życiu, podejrzewam, że nawet wyższa niż ta maksymalna z paska, czyli jakieś 95 kg pewnie ważyłam. Schudłam do 65 kg nawet nie wiem kiedy, jak dołożyłam dużą dawkę ruchu, to kilogramy zaczęły same stopniowo spadać. Później wagę utrzymywałam (to wszystko działo się na przestrzeni 19-21 roku życia), aż do dwóch lat w tył bodajże. Waga wahała się między 85-77 kg. W zeszłym roku przed wakacjami udało mi się schudnąć bodajże do 68 kg, a później na zimę kilogramy wróciły. To nawet nie było jojo, tylko tragiczny tryb życia.(...)

blekitnykocyk napisał(a):

Moja najwyższa waga to 117,9kg. Pamiętam że gdy po roku nieważenia  się zobaczyłam to liczbę to usiadłam i zaczęłam płakać. NIGDY już ej nie zobacze ani nie przekrocze bo to było strasznie uczucie.Zaczęłam diete 1000kcal i tak schudłam do 94kg. Potem matura, samodzielna przeprowadzka do innego miasta, pierwsza praca - na kasie w sklepie w którym o przerwę mogłam prosić jak pracuje 6h i więcej - mi wpisywali 5h45min a i tak pracowałam po 8/9h bez przerw, bo w grafiku mi nie przysługuje. Przychodziłam do domu głodna i jadłam za cały dzień. A że wracałam wieczorami to się na mnie odbiło jojo. Tak znów doszłam do 116 i jak zobaczyłam do czego to zmierza wykupiłam dietę Vitalii. Od tamtej pory (grudzień 2014) jestem na diecie i schudłam 15,5kg. Może nie wiele w tak długim czasie i inne chudną więcej ale ja się w sumie ciesze. Po drodze miałam wiele potyczek ale one mnie dużo nauczyły. Pewnie potknę się jeszcze nie raz ale to mnie tylko wzmocni.