© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 marca 2016, 09:51
Witam
Znowu wracam jak bumerang na Vitalię. Jednak bycie tutaj i udzielanie się w jakimś temacie pomaga mi. Szukam zmotywowanych , chcących w końcu coś ze sobą zrobić osób z wagą 3-cyfrową. Moja waga z rana to 114,9kg. pięknie.....
31 marca 2016, 08:34
trzymam kciuki za spadek ;-) będzie , musi być ;-)
31 marca 2016, 08:42
Dziewczyny trzymam mocno za was kciuki.Sama wazylam 101 kg 3 lata temu.odchudzam sie,przerywam diete i znow zaczynam...i tak w kolko od tamtego czasu,jednak uwazam ze mimo to sporo osiagnelam.jeszcze planuje zjechac 7 kg do wakacji,zobaczymy.wam tez sie uda.caluje.
31 marca 2016, 08:42
Bezi witaj :) Ja też walczę nadal :/ Trzymam za Ciebie kciuki
31 marca 2016, 08:56
hej Kalinka ja za Ciebie również ;-)
31 marca 2016, 08:57
Ja wczoraj rowerek i brzuszki
Na wagę dzisiaj weszłam i jest mniej niż przed świętami 
31 marca 2016, 08:59
co tygodniowe wazenie -1,2 kg , obecnie u mnie mgla ale ma byc slonecznie wiec dzis bedzie rowerowo
31 marca 2016, 09:01
Dziewczyny dołączam się ;) bo kto setkę zrozumie lepiej jak druga setka :D
31 marca 2016, 09:05
ja od dziś zaczynam na nowo wprowadzać zdrowe nawyki (święta mnie rozregulowały)
31 marca 2016, 09:10
Ja sie w swieta nie dalam,tylko sniadanie bylo odskocznia od diety ale wszystko bylo wg bilansu
31 marca 2016, 09:10
ale sie cieszę że nas przybywa. Jasne Monika masz racje jeżeli nie bedziemy aktywne to czy grupa czy watek upadnie. Wiec piszmy, piszmy .Przynajmniej mnie to motywuje jak ma się gdzie udzielać.
U mnie tez dziś w planach rower ;-)
