Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

spróbuj to http://www.fryzury-happyhair.pl/demo/
http://www.moje-fryzury.pl/ 

to muszę swoją otworzyć :)

no wlasnie Nova napisz jak to robisz, moze tez kurkume kupie ;-)

Dziękuję, kochana :*

ja dzień wcześniej gotuję ryż za każdym razem, bo jakbym rano miała pół godziny czekać na śniadanie to bym rozniosła dom.
Kurczaka na kawałki na patelnię ciut poddusić. Posypać kurkumą, dodać wody i albo 1/4 kostki rosołowej, albo sól. Jeszcze chwilę dusić aż wody ubędzie i sama z siebie zgęstnieje z kurkumą. Ryż podgrzewam w mikrofali. Dodaję na patelnię i mieszam. Wrzucam wszystko do miski. Dodaję łyżkę kukurydzy i łyżkę cebulki. I jem :). Na zimno też dobre - bo nie byłam wstanie na raz zjeść wszystkiego.

A to co zrobiłam w sobotę - to dodałam łyżkę śmietany do tego kurczaka z kurkumą.  I polałam tym ryż odgrzany w mikrofali.

ja mam jakąś niezdrową potrzebę rywalizacji. Znów włączyłam się w maraton - tym razem na skakance. Głupia jestem bo zwykle w takich akcjach startują 16-23. Ale cholera mam wtedy motywację, ze daję radę z młodszymi od siebie wytrwać.

Nova to ze mną porywalizuj ;) dzisiaj 30 min ja na orbim a Ty na nordicu

hmmmm.... Agatek ale może być w terenie???? bo mam w planach nowe buty kontra kije???
Ogólnie dzięki tym butą zaczęłam spacerować. Nawet mój się zdziwił, bo go na spacery wyciągam - wcześniej on mnie wołami nie mógł wyciągnąć. Stwierdził też, ze w tych butach bardzo szybko chodzę *komplement* 

Może, ale musi być :)

bo to były ostatnie dwie pary na promocji w naszym sklepie.