Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiek1318

kasiek1318

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Ropczyce
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 09:31

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 23:32

kolesmaro....



a to na jutro for you

Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 09:06

kolesmaro to ty maturzystka? trzymam kciuki!!!!!!! ja ogarniam chate i spadam na dzialke malowac plotek ;-) laski ma ktoras z was rolki? ja nie mam, nigdy nie jezdzilam a chcialabym sie nauczyc ale nie wiem czy dam rade hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 09:06

a gdzie Olcia??!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mustafa1988

mustafa1988

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 10:39

kolesmaro trzymamy kciuki :) daj znać jak będzie PO hehehe. Ja wczoraj znowu na grillu.... Trochę mnie głowa boli.... Wybieram się dzisiaj podciąć grzywkę a wieczorkiem do teatru idziemy :)
Zdjęcie użytkownika kolesmaro

kolesmaro

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 17:43

"Nie dziękuje" : *
Super mieć  Was i dodatkowe wsparcie! :*

Dali porównanie Izabeli z Lalki i Joanny z Ludzi bezdomnych (nie czytałam, ze streszczenia mało pamiętam), ja wzięłam DZIADY :D (niby ambitniejszy temat) ♥♥♥♥♥
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 22:57

Hej kobietki! W poniedziałek byłam u endokrynologa i dostałam leki po których już mi zapowiedzieli że na 100% utyję, nawet jeśli się będę pilnowała :/ A poza tym źle mi (psychicznie) i wczoraj sobie pozwoliłam na % mimo iż mi nie wolno a dzisiaj całkiem umieram za karę ...
 Kolesmaro kciuki :*
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 10:03

Olcia moze jednak sie uda i nie przytyjesz ;-) za mna kolejny tydzien ryzowej, duzego spadku nie ma bo tylko 0,7kg ale i dieta w tym tygodniu nie byla na 100%, ale walcze dalej. MILEGO DNIA
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kolesmaro

kolesmaro

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 12:44

Olcia - a tam zawsze takie gadanie, od organizmu zależy itp : )
Ja się dzisiaj ważę i nie przytyłam... Czasem sobie coś podjem, ale na ogół zdrowy tryb życia.
Ale muszę więcej ćwiczyć. Kurde no 67 Od prawie miesiąca i nie chce ruszyć, no!  ; <
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 13:10

We wtorek mam @ więc nie mam odwagi wleźć na wagę, ale skoro tak je "zareklamowała" to ja już oczami wyobraźni widzę siebie jako tłustą świnkę i chce mi się płakać :/
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mustafa1988

mustafa1988

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2012, 20:29

Olcia, uszy do góry :) na pewno nie będzie tak źle, straszą tylko :)

Ja właśnie wróciłam z 3 godzinnej przejażdżki rowerem. Jem omlecika z mikro :)
Jak tam samopoczucie przed nie ubłagalnie zbliżającym się poniedziałkiem? :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.