Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

.................
Nova co tam napisałaś i usunęłaś ?

leoonkaa napisał(a):

a dla mnie takie upaly ponae 30stopniowe to beznadzieja, tylko sie czlowiek meczy, a przeciez przy 20kilku stopniach tez jest super cieplo ;-) takie meeega upaly to ja moge miec... na wczasach... nad pieknym cieplym morzem, z pokojem hotelowym z klimatyzacja i kilkoma basenami pod oknem :-)


i że ktoś Ci pyszne drinki podaje, zajmuje się dziećmi i pod nos pyszne dania podsuwa  o tak! CHOINKA!!! Ja chcę na takie wakacje!!!
A tymczasem, jutro na 16.00 szpital - psychiatra; we czwartek na 10.00 dermatolog (bo mi te usunięte guzy ropieją) a w piątek mój standardowy lekarz i ostatnia dawka kroplówy przed badaniami i ostatni zastrzyk :)
Tak czy siak pół życia w autobusie/pociągu/metrze spędzam ... za to dzisiaj w szkole Oskara było cudnie ale też apetycik mi dopisał i znów mam ponad 2000kcal ...
Pasek wagi
Hejka...
Ja zaraz idę na paznokcie.... (?) Tak, tak... na 7 rano :D
Olcia, widzę, ze z Ciebie taki amator ryb jak i ze mnie :D hahaha Agatek, Ty tez? własnie przeczytałam :D jest nas więcej.... Dziewczyny muszę się przygotować do obrony a nie mam kiedy! Już nie wspomnę o ubraniu na obronę... kiedy ja pojadę na sklepy?! :(
U mnie tak samo upały... Burza była wieczorem... 
Co najlepsze.... namówiłam rodziców ( z mamą nie było problemów, gorzej z tatą :D) na basen do ogródka... mam nadzieję, że czym prędzej go zamówimy :D
Olcia o tak, zapomnialam o drinkach i pysznym jedzonku ;-) jak na razie raz w zyciu bylam na takich wakacjach :/ ale sie rozmarzylam hehe... ... ... .... ... problemow ze zdrowiem wspolczuje :( .... .... .... ... moje dziecko zasnelo wczoraj przed 23 ale co sie dziwic jak mial drzemke z tata miedy 16 a 18.30 hehe, teraz jeszcze spi, zreszta ja tez jeszcze w lozku ;) ... .... .... .... .... Mustafa a kiedy masz obrone?? juz teraz trzymam kciuki :) ..... .... .... a co do ryb to ja uwielbiam, smazone, wedzone... wszystkie... .... .... dobra chyba pora jakies sniadanko zjesc, milego dnia
cześć dziewczyny.
Agatku a to taka dziwna i nieprzyjemna sprawa. Nabazgrałam i poem stwierdziłam, że jednak zostawię was w spokoju. Cała noc nie spałam i ledwo zwlekłam się z łóżka.

A tak w ogóle moja waga mnie kocha dobijać. Wyobraźcie sobie że dziś było już 84 kg. Oczywiście byłam wczoraj na siłowni, godzine ale byłam, a ta franca mówi mi że i tak ważę więcej. No i co ja mam zrobić?

Nova nie patrz na wagę... mięśnie się robią, a mięśnie ważą.
Obrona za tydzień :)
dzień dobry
u mnie na razie ładnie i chłodno, jednym słowem przyjemnie
Mustafa no ja też trzymam kciuki :)
Nova no jak leży Ci coś na wątrobie to wal śmiało :) coś podpowiemy a i Tobie może ulży jak komuś powiesz to :)
aaa i zrób sobie kochana ze 2 dni przerwy w tygodniu od ćwiczeń, zobaczysz co na to waga
Zrobię sobie 2 dni przerwy w sobotę i niedzielę. Mustafa ma rację mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. A może to zastój wody w organizmie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.