Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

ok ogarnęłam to co napisałaś Agatek.

Olcia - ale twoje CPM i PPM jest raczej wyższe niż 1500 kcal. Ja mogę być na 500 kcal i nie być głodna, ale za to jestem maksymalnie zmęczona i apatyczna. Słońce 1 kg kapusty kiszonej to zaledwie 200 kcal, 0,5 kg filetu z kurczaka - ok 500 kcal, a nie mów mi że tym się nie najesz. Sama dobrze wiesz, że wystarczy jeść posiłki nieprzetworzone tylko przygotowywane w domu, bez tłuszczu i na prawdę nie jest źle z tymi kaloriami.

To aż tak pokręciłam :)

Nie ale się zastanawiałam  bo mi na kijach jest najpeirw bardzo zimno, a potem szaleńczo gorąco, co wiadomo nie służy motywacji do przechadzek

Nova to ja mam tak sam, że jak idziemy to na początku po rękach chłodno i w stopy, ale później ciepło już, i to tak w sam raz :)

Olcia no ja od ponad dwoch lat tak jem, i chyba tak mniej wiecej musi zostac, mam tak ze sa tygodnie ze chudna a sa tygodnie na tym samym jedzeniu ze stoje w miejscu i sie "stabilizuje" hehe

wow jakby u nas tak było to też można byłoby to bezrobotny nie czułby się jak na żebraninie pod kościołem

Leoo a na kiedy planujecie druga ciaze?

Novajulia ale ja zazwyczaj jem okolo 2000 kcal, a tylko czasem 1500, a na przyklad kiszonej kapusty w ogole jesc nie moge bo po niej umieram, a bardzo lubie. Nawet surowego jablka jesc nie powinnam :(

my dzisiaj zaliczylismy juz po 7 rano sniadanko w przedszkolu ;) pozniej ogarnialam lazienke jutro pol dnia w urzedzie pracy spedze Olcia wiesz, ostatnio stwierdzilam ze nie bede planowalam kiedy to zajsc w ciaze hehe bo i tak zazwyczaj z planow nic nie wychodzi no i ostatnio tak sobie szalejemy z mysla ze co ma byc to bedzie :P

a ja myślę nad prezentami i nie mam pomysłów :(