Temat: trzycyfrowa waga? pozbędźmy sie jej raz na zawsze!!!

Tereeniu, jak nie pasuje ubranie to odsyłam. Mam na to 7-14 dni zależnie od sklepu. W niektórych sklepach zwrot jest za darmo, wiec nawet nie ma dodatkowych kosztów. Wtedy mogę wziąć 2 kolejne numery tego samego ubrania jak mi na czymś zależy a po przymiarce odesłać. Dodatkowo w domu mogę sprawdzić rożne kombinacje z tym co mam w szafie. No i zawsze czytam komentarze przed zakupem i sprawdzam skład materiału.

Kasiu, 2 kg w miesiąc to nie jest wcale zły wynik, a ten ubytek cm jest powalający. Oczywiście nie można przesadzać z treningami, bo jak wszystko w nadmiarze może być szkodliwe.

Szkotka, jakie miałaś objawy anemii. Zastanawiam się jak podejść moją lekarkę żeby zleciła mi badania, bo jednak zrzuciłam 21 kg i zastanawiam się czy czegoś mi nie brakuje. Mam czasem dziwne zachcianki.

Dominic, oczywiście znam C&A i mam sporo ich rzeczy.

cześć :)

w C&A tez lubię kupować. Polecam jeszcze Zalando - mozna upolować fajne ciuszki na wyprzedazy za całkiem rozsadne pieniadze - zwrot bez problemów i gratis. Tylko trzeba sie dobrze wymierzyć wg ich tabel. Podobnie z bielizną - polecam sklep intymna.pl - ale rozmiar brac nie taki jak kupujecie tylko wymierzyc sie i patrzeć na tabele.

Jadlospis na dzis ;

śniadanie - owsianka z banenem, jogurtem, cynamonem i imbirem

II sniadanie - bula z pastą jajo-serek

Przekaska - kasza jaglana z pomidorem

Obiad - ryba pieczona, polana sosem jogurtowo-paprykowym podana z kasza jeczmienną

Kolacja - 3 mandarynki

Wreszcie piatek. W pracy mam juz dośc, a w domu też roboty sporo bo robie mega wielkie porządki z przeorganizowaniem domu - juz pod kontrole z OAO choć ona moze dopiero za rok. Ale chce juz pomyslec co poprzestawiać, wyremontować, naprawic, zmienic, dorobić zeby bylo lepiej, przytulniej i bezpieczniej. No i wypierdzielam wszystko czego nie uzywamy a co zalega w szafach ;) 

Dzień dobry w ten słoneczny choć chłodny poranek :)

Też już odliczam godziny do tej 16 kiedy to zacznę weekend. Tydzień był pracowity i teraz marzę o tym by odpocząć. Może jak się uda to na basen pójdziemy. A jak nie, to zawsze dłuższy spacer zaliczymy. Albo i dwa :)

i ja się witam prawie weekendowo

miałam nadzieje że trochę ruchu na powietrzu w weekend a tu deszcze zapowiadają, ale może nie będzie tak tragicznie

ja nie kupuję ciuchów on-line bo kupiłam kiedys kilka razy i za nic nie pasowały wole tradycyjnie poprzymierzać

Witam wszystkich w piąteczek

Szkotka - ja na początku dostałam silne żelazo na receptę. Po 2 miesiącach zaczęłam brać już takie słabsze bez recepty a potem, gdy wyniki mi się poprawiły lekarka kazała mi brać co mniej więcej drugi dzień jedną tabletkę. W sumie powinnam teraz sprawdzić ponownie wyniki.

Dominic - też korzystam z C&A tyle, że stacjonarnego. Lubię u nich kupować. Następnym razem muszę się dopytać czy kupując on line też można oddać bez problemu w stacjonarnym jak nie będzie pasować

emkr - tak, wiem że można niby odesłać ale jakoś mam obawy przed tym. A jak odsyłasz to nie płacisz za przesyłkę? U mnie objawami było spore ogólne osłabienie i wypadanie włosów.

Miłego dnia

hej hej

chyba bialapapryka pytała - "jazda" to oznacza, że poza dietą wpada słodkie, słone i pepsi... Najczęściej zdarza się jak fizycznie albo psychicznie niedomagam. A ten tydzień jest jakiś masakryczny. Podglądnęłam dziś wagę i jest +1,0kg. Ogarnę się, po prostu za dużo (przykrość słowna, @ i przeziębienie/grypa) i paszcza otwiera się przed wszystkim, a z orbiego to bym pewnie spadła.

wczoraj po pracy wskoczyłam pod kołdre, najpierw było mi zimno, potem gorąco, szłam spać z gorączką ponad 38st. Ale po proszkach spadło, dziś czułam się na tyle dobrze, że przyszłam do pracy. Zjem śniadanie i znowu łyknę procha, syropka i proszki do ssania, jakoś trzeba przetwrać :)

ja nie kupuję ciuchów online, też wolę poprzymierzać, lubię sklep c&a - sporo ciuchów mam stamtąd. Czasem też w lidlu jak są większe rozmiary. Ostatnio mam kilka piżam z lidla :) czasem też w tesco można coś w dobry gatunku i kroju upolować. Ja mam taki problem, że czasem coś na wieszaku (manekinie, zdjęciu) mi się podoba, a na mnie jest masakra. Wkurzałoby mnie zamówienie kilku ciuchów i konieczność odesłania wszystkich :)

emkr - jeśli można prosic - jak już przyjdzie Ci zamówienie - pochwal się :) chętnie zdjęcia zobaczę, może się przekonam do spróbowania tam zakupów, a styl klasyczny - pochwalam :) choć ja najchętniej w takim ciut sportowym się widzę :) kocham dzinsy i do tego jakieś bluzki :) 

nie wiem co i komu jeszcze miałam odpisać, ale bardzo się cieszę, że wątek jest tak często i licznie odwiedzany :)

Ja rowniez witam przedweekendowo. U nas 3 stopnie I pada .

Odnosnie kupowania ubran z internet, to tez mam z tym problem. Mam jeden sklep, gdzie wiem, ze bluzki sobie moge zamowic I w 90% beda pasowaly. Z reaszta mam problem, bo zawsze cos mi gdzies sterczy, odstaje, napina sie itp .

emrk1 - mnie to w sumie przez przypadek wyszlo przy podstawowej morfologi (jedno z badan zaleconych przez bietetyczke) - po poczytaniu w internecie, to do objawow moge zaliczyc ciagle zmeczenie (myslalam, ze to lenistwo), wiecznie marznace dlonie I stopy, sucha skora. Sama bym tego nie polaczyla w jedna calosc.

Wiecie kobietki, tak sobie dzisiaj na sniadanie jadlam twarog poltlusty z pelnolustym jogurtem greckim I owocami I  pomyslalam ile ja stracilam jedzac od lat rzeczy light I 0% . Odkad tylko pamietam kupowalam wszelkie mozliwe produckty ze zmniejszona iloscia tluszczu. Dopiero teraz dietetyczka mi powiedziala, zeby tego nie robic. Smak jogurtu geckiego tej samej marki, ale pelnotlustego jest o niebo lepszy. I chudne przy tym. Takie male rzeczy, a ciesza.

dokładnie Szkotka

no i u mnie zaczeło padać