Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

lucus3 nie boisz się solarium. moja kumpela chodziła a teraz usuwa jakieś takie czarne plamki z pleców i ma zakaz noszenia nawet bluzki bez rękawów. w lecie ma nie wesoło.

hej laseczki,już jestem,

widzę że temat solar-fajnie się wygląda jak się nie przesadza, ale chyba wole samoopalacz i potem dla wyrównania kolorytu jedna sesja na solarze, pomyślcie sobie o tych wszystkich zmarszczkach ktore się pojawią po naświetlaniach, no i cellulit bardziej widac- oczywiście u mnie bo niewiem czy u was też się takie paskudztwo pojawia

ja nie byłam i nie będę nigdy do solarium. kurcze ja nawet za słoneczkiem nie przepadam w takim sensie, że opalać się. lubię ciepło ale jak ja jestem w cieniu lub w chłodzie.

mam tak samo. NIe dla mnie lezenie na słoncu no masakra poprostu . Fajnie jest nie byc biała no ale od kilki lat nie wiele w lecie odsłaniam wiec przyzwyczaiłam sie do białosci. 

Ja dizsiaj mam kryzys wielki. Nie ze nie chce mi sie diety trzymac tylko porsotu nie daje rady! CHCE MI SIE JESC i nic nie pomaga :( 

ja mam basen w ogródku więc jak pływam albo pływam na fotelu to wtedy się opalam. nie potrafię leżeć plackiem i czekać na efekty. nuda że hej. chyba trzeba mieć do tego cierpliwość.
ja sobie właśnie zajadam kanapkę mleczną. idealna na napady słodkości jak dla mnie. jeszcze dodaję porcję nutelki, taką pokaźna i mam spokój na jakiś czas

no ja mam w reku wlasnie nutelle. A niedawno wypilam sheka i nie powstrzymałamm sie zjadlam tez 2 kawalki bniszkopta mojego m. Pije cole zero i dalej chce mi sie słodkeigo :( 

Witam wszystkich jestem tu nowa ale też zaczełam diete od 01.03.2011 mam nadzieje ze mi się uda .Pozdrawiam wszystkich

uff, zdazylam nadrobic czytanie ;) wyjechalismy z dzieciarnia na dni kilka i .. w miedzyczasie laptopa suszylismy - mezus przewrocil moje picie na lapka - na szczescie teraz to byla niegazowana woda a nie jakies slodkie, kleiste ustrojstwo ^^:)
2 faze powitalam 11 marca - z waga 93 (to dla Wesolej Nie Grubaski do tabelki ;])
No i faktycznie - chociaz warzywa sa zbawienne, to waga ofc podskoczyla ;)
A teraz albo @ tuz tuz, albo po prostu bura pogoda tak dziala - chce mi sie slodkosci .. dlatego dziekuje Wam za przepisy zamieszczone na forum :> Nabede niezbedne produkty - dzisiaj robie jogurtowe ptasie mleczko, bo jedynie na to mam skladniki w lodowce ;P

Co do spodni .. no tak, ciazowki sa najwygodniejsze ;] Ale mi w sumie tylko dresy zostaly, reszta jakos podejrzanie spadala z okolic brzucha i nie dawalam rady ich obwiazac .. Chcoiaz po 2 ciazy brzuch mam duzo wiekszy (wagowo wygladalam podobnie w podobnym okresie po porodzie).. tez sie przymierzam do A6W, jak kilka z Was. Ale to dla mnie ciezkie bo nie cwiczylam wieki - jak po 1 ciazy zaczynalam, to niezbyt dlugo uciagnelam ;]

Witam. Zaczęłam 13 marca do jutra na uderzeniówce i do tej pory 2 kg mniej. Na razie się trzymam :) Pozdrawiam wszystkie dukanki :)

Hej - nie nadążam za Wami. Witam nowe. Ja też dziś ciężko, bo kończą mi się zapasy a nie mogę wyjść do sklepu. W dodatku ostatnio zmuszam się do picia wody - nie odczuwam pragnienia. Co do ćwiczeń - ćwiczę dziś...lenia. Pozdrawiam