Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Pasek wagi
spoko zawsze przed @ waga staje , potem już leci jak szalona:)
też miałam kiedyś chwile zwątpienia z dukanem, mąż wyjechał na kontrakt, zostałam sama z dzidzią, za oknem wciąż padało i już nikt mnie nie pilnował i nie wspierał. troche was rozumiem , ale robi się ciepełko i naprawdę coraz mniej myśli się o jedzeniu . dacie rade dziołchy, brać się w garść, za miesięc wciskamy się w bikini i opalamy nasze poślady
dzisiaj bardzo dukanowo i powiem Wam ze ja juz w glowie mam tego nie tego nie tego nie hehe . Zrobie teraz 5/5 tak jak mówiłam od dzisiaj i mam nadzieje ze bedzie leciało w dół. Czeka mnie duzo stresów i sama z dzieckiem w domu wiec nie mysle o jedzeniu i to prawda ze jak ciepło to juz wogóle się o tym nie  mysli 
tabelka uzupełniona
Pasek wagi
u mnie ta waga 75,3, to na tydzień 18-24 . 1-go maja dopiero podam.

wesoła nie moge znalezc tabelki. Szkoda ze nie mozna jej wymyslec jakiegos stałego miejsca ? ja zawsdze zapominam gdzie ona jest :( 

chciałąm poogladac Wasze sukcesy i sie roszke zmotywowac :) 

znalazłam :) 
sorki zapomniałam podać link . ja mam zapisana stronkę w zakładkach.  wiecie co dziewczyny. gdzieś mi się porządnie przytyło na święta się nie objadałam. jadłam tylko jak byłam głodna a tu dzisiaj na wadzę 66kg. normalnie muszę się wziąć za siebie.siostra kupiła sobie dietę siła błonnika. chyba z Nią ją zacznę.
Pasek wagi

Witam dziewczyny przyłącze sie do was, ok ?

ja na dukanie jestem od 25.03.11 czyli ponad miesiąc i jestem bardzo zadowolona z diety.

Czy moge się przyłączyć do tabelki????

Witajcie po Świętach :)
U mnie waga z wczoraj 57kg... nie było spadku przez ostatnie dni tylko wzrost jeszcze w poniedziałek miałam więcej dobre i te 57kg
Ach te Święta.... :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.