Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Pasek wagi
mi sie tez przybiera . Znów okres. I znow 87kg . Nosz w morde jeza noooo !!!!!!!!!! a tak ladnie szło . Fakt faktem nie jezdziłąm na rowerku i zaczełam za bardzo sobie folgowac z dieta. No ale do dzieła trza się wziac w garsc :) !
moja waga do tabelki 74 kg
moja waga do tabelki 74 kg
moja waga do tabelki 75,8 kg
davidov WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO
o davidov Wszystkiego najlepszego!!!! mam nadzieje ze porzadne ciacho sobie zrobilas z ukazji urodzinek :)
dzięki za wczorajsze życzonka:) niestety ćwiczyłam silną wolę i tylko kawałek serniczka zjadłam bo stwierdziłam ,ze najmniej mi przybędzie po nim. muszę się oszczędzać przedemną urodziny dwóch synków 21 i 22 maja, wtedy sobie pozwole na torcika:) różnica 16 lat , ale tak daty przypasowały. superowo co? dwa torty

dziewczyny wiem ,ze są pokusy , ale jak sobie pomyślę o sukience , która na lato kupiłam to teraz już potrafię sobie odmówić. naprawdę jestem coraz blizej końca drugiej fazy, jeszcze tylko miesiąc i pragnę dojść do 72kg. to daje mi takiego kopa, ze trudno opisać. czuję się świetnie, robiłam wczoraj badania i czekam na wyniki. okarze się czy moje nereczki i wątroba są ok.

 

tak naprawdę za miesiąc już możemy wyskoczyć w bikini na plaże, więc dziewczynki zaciskamy pasa i dukanujemy, ale już tak bez oszustwa i zobaczycie , ze naprawdę waga leci, jak nie waga to w obwodach sporo ubywa. powodzonka:)

Czesc Dziewczyny nie bylo mnie kupe czasu bo mialam zalanie mieszkania w wielka sobote-sasiadka mi zrobila smigus dyngus wczesniej...no i nie mialam neta potem week majowy na wyjezdzie no i dzis zalatwilam sprawe z nowym modemem i net w koncu jest ;))

Przed swietami waga byla 62kg myslalam ze sie bede pilnowac niestety nie wyszlo i cale swieta lacznie z week majowym wpieprzalam wsyztsko w ilosciach mega ....ku mojemu zdziwieniu waga poszla tylko 1,5kg co na diecie zdarzalo sie wahac w ciagu 2 dni a tu 2 tyg mega obzarstwa

No i jestem spowrotem dzis poczytam troszke wstecz...

milego upalnego dnia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.